خدوج
01-24-2011, 02:56 AM
http://up.arabseyes.com/uploads/14_04_1213343898833.gif
السلام على الغوالى والحبايب
سلطة بسيطة على البخار
اهديها للغالية فض فض
لانها اتختفتنا بالاكلات الصحية
وان شاء الله تعجبك يافض فض
وان شاء الله تنال اعجابى باقى الحبوبات
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/kh8xex.jpg
المكونات
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/kh1ufu.jpg
حبتن جزر_حبتن لفت_حبة بطاطا_ قليل من البزلياء_بصله صغيرة_حبتن طماطم_زيتون ورشة معدنوس للزينة
تقطع الخضار مكعبات وتوضع فى الكسكاس على البخار عدا الطماطم والبصل والمعدنوس
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/kh2mgm.jpg
الى ان تنضج ونكون قد فرمنا البصل والطماطم
وجهزنا الصوص(ليمون +شوى زيت+فص ثوم رشة فلفل اسود)تمزج جيدا
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/kh3pop.jpg
وبعد ان تنضج الخضار تترد لتبرد قليلا وتخلط مع الطماطم والبصل ويوضع لها الصوص
وتقلب بحذر ونجهز صحن التقديم ويفرش بالسلطة الحضراء
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/kh4kqk.jpg
ثم توضع فيه سلطة الخضار وتزين بالزيتون والمعدنوس و هناك من يضيف البيض للزينة
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/kh5nin.jpg
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/kh7nmn.jpg
وصحتين وهنأ
السلام على الغوالى والحبايب
سلطة بسيطة على البخار
اهديها للغالية فض فض
لانها اتختفتنا بالاكلات الصحية
وان شاء الله تعجبك يافض فض
وان شاء الله تنال اعجابى باقى الحبوبات
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/kh8xex.jpg
المكونات
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/kh1ufu.jpg
حبتن جزر_حبتن لفت_حبة بطاطا_ قليل من البزلياء_بصله صغيرة_حبتن طماطم_زيتون ورشة معدنوس للزينة
تقطع الخضار مكعبات وتوضع فى الكسكاس على البخار عدا الطماطم والبصل والمعدنوس
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/kh2mgm.jpg
الى ان تنضج ونكون قد فرمنا البصل والطماطم
وجهزنا الصوص(ليمون +شوى زيت+فص ثوم رشة فلفل اسود)تمزج جيدا
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/kh3pop.jpg
وبعد ان تنضج الخضار تترد لتبرد قليلا وتخلط مع الطماطم والبصل ويوضع لها الصوص
وتقلب بحذر ونجهز صحن التقديم ويفرش بالسلطة الحضراء
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/kh4kqk.jpg
ثم توضع فيه سلطة الخضار وتزين بالزيتون والمعدنوس و هناك من يضيف البيض للزينة
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/kh5nin.jpg
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/kh7nmn.jpg
وصحتين وهنأ