ليبية
02-13-2011, 07:01 PM
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/pyppyp.gif
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/3pzp.gif (http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/3pzp.gif)
حبيباتي :
بما انه فيه مسابقة متميزة في هذا القسم اقدم لكم اول مشاركة لي بقسم الأطباق الرئيسية الليبية ويارب تعجبكم
مشاركتي هي الدشيشة
الدشيشة طبقي ليبي صحي ومفيد ويقدم بكافة المواسم ولكن في موسم الربيع يتميز بأضافة الخضار فيه مثل الفول الأخضر والجزر والبطاطا
ولكنها بالمعتاد تقدم بالفول اليابس والحمص والعدس
الدشيشة تقدم مع القديد او اللحم والدجاج او حتى بدون ذلك ( يعني بالزيت)
تفضلوا معاي :
هذه المقادير تكفي شخص واحد
المقادير:
لحم حسب عدد افراد العائلة ( انا زوجي فقط يحبها لذلك درت لحمة وحدة)
ربع كوب حمص
ربع كوب فول اخضر
بصلة صغيرة مبشورة
طماطمة صغيرة مبشورة
2 فص ثوم
ملعقة كبيرة طماطم معجون
نص ملعقة بزار
نص ملعقة فلفل احمر
نص ملعقة فلفل اسود
حرارات
زيت
2 ملاعق كبيرة معدنوس مفروم
الطريقة:
نضع القليل من البصل حوالي ملعقة ونذبلها في الزيت قليلا نضيف الطماطم الأخضر
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/1dpd.jpg (http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/1dpd.jpg)
ثم نضع اللحمة معها ونشوحها على النار حتى يتغير لونها
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/11shs.jpg (http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/11shs.jpg)
ثم الحمص والفول الأخضر
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/3jjj.jpg (http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/3jjj.jpg)
ثم نضيف الملح والفلفل الاحمر والاسود والكركم ثم نضيف معجون الطماطم
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/22mpm.jpg (http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/22mpm.jpg)
نقلبوهم على النار
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/2zwz.jpg (http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/2zwz.jpg)
ثم نضيف لها كمية من الماء و نتركها على النار حتى ينضج اللحم
(تقريبا ساعة ونصف)
ملاحظة (مرة مرة نزيدوا مية )
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/untitlsys.jpg (http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/untitlsys.jpg)
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/boiling2.jpg
نغسل الدشيشة بالماء ونصفيها ونحطوها على المرقة مع التحريك لمدة 15 دقيقة واذا كانت المية ناقصة نزيدها
نقلي الثوم ونصبه على المرقة ونحط المعدونس المفروم
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/garlic.jpg (http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/garlic.jpg)
نعصر عليها عصير ليمونة
ونقدموها بالهني والشفي عليكم
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/final.jpg (http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/final.jpg)
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/4xsx.gif (http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/4xsx.gif)
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/3pzp.gif (http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/3pzp.gif)
حبيباتي :
بما انه فيه مسابقة متميزة في هذا القسم اقدم لكم اول مشاركة لي بقسم الأطباق الرئيسية الليبية ويارب تعجبكم
مشاركتي هي الدشيشة
الدشيشة طبقي ليبي صحي ومفيد ويقدم بكافة المواسم ولكن في موسم الربيع يتميز بأضافة الخضار فيه مثل الفول الأخضر والجزر والبطاطا
ولكنها بالمعتاد تقدم بالفول اليابس والحمص والعدس
الدشيشة تقدم مع القديد او اللحم والدجاج او حتى بدون ذلك ( يعني بالزيت)
تفضلوا معاي :
هذه المقادير تكفي شخص واحد
المقادير:
لحم حسب عدد افراد العائلة ( انا زوجي فقط يحبها لذلك درت لحمة وحدة)
ربع كوب حمص
ربع كوب فول اخضر
بصلة صغيرة مبشورة
طماطمة صغيرة مبشورة
2 فص ثوم
ملعقة كبيرة طماطم معجون
نص ملعقة بزار
نص ملعقة فلفل احمر
نص ملعقة فلفل اسود
حرارات
زيت
2 ملاعق كبيرة معدنوس مفروم
الطريقة:
نضع القليل من البصل حوالي ملعقة ونذبلها في الزيت قليلا نضيف الطماطم الأخضر
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/1dpd.jpg (http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/1dpd.jpg)
ثم نضع اللحمة معها ونشوحها على النار حتى يتغير لونها
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/11shs.jpg (http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/11shs.jpg)
ثم الحمص والفول الأخضر
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/3jjj.jpg (http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/3jjj.jpg)
ثم نضيف الملح والفلفل الاحمر والاسود والكركم ثم نضيف معجون الطماطم
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/22mpm.jpg (http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/22mpm.jpg)
نقلبوهم على النار
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/2zwz.jpg (http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/2zwz.jpg)
ثم نضيف لها كمية من الماء و نتركها على النار حتى ينضج اللحم
(تقريبا ساعة ونصف)
ملاحظة (مرة مرة نزيدوا مية )
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/untitlsys.jpg (http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/untitlsys.jpg)
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/boiling2.jpg
نغسل الدشيشة بالماء ونصفيها ونحطوها على المرقة مع التحريك لمدة 15 دقيقة واذا كانت المية ناقصة نزيدها
نقلي الثوم ونصبه على المرقة ونحط المعدونس المفروم
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/garlic.jpg (http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/garlic.jpg)
نعصر عليها عصير ليمونة
ونقدموها بالهني والشفي عليكم
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/final.jpg (http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/final.jpg)
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/4xsx.gif (http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/4xsx.gif)