[وصفة منقولة] صدور الدجاج بالسبانخ والفطر

[نسيبة]

صدور الدجاج بالسبانخ والفطر


http://up.graaam.com/forums/265416/01324540879.jpg (http://www.5vv5.com/vb)
(http://www.5vv5.com/vb)

http://forums.graaam.com/up/uploaded19/265416_11266243903.gif (http://www.graaam.com/)



1 كيلو صدور دجاج + حزمة سبانخ + علبة فطر + بصلة كبيرة مفرومة
+ 3 ملاعق بقدونس مفروم + ثوم مفروم + عصير ليمونة + ملعقة صغيرة زعتر
+ ملح وبهار = بيضة مخفوقة + ملعقة زبدة + ربع كوب دقيق + 2 ملاعق زيت زيتون


http://forums.graaam.com/up/uploaded19/265416_01266243903.gif (http://www.graaam.com/)


نضع الزيت في مقلاة ونضع البصل الى ان يذبل ......السبانخ .....الفطر .....


نترك الكل يتقلى نضيف البقدونس الملح .....البهار ....عصير الليمون ....


نترك الكل يستوي على نار هادئة الى ان يتبخر كل الماء ونضعه جانبا ...


ضعي صدور الجاج في كيس بلاستيك وحاولي تدقي عليه حتى يصيح طبقة رقيقة نوعا ما .....


ملحيه وبهريه .......ثم ضعي وسطه ملعقة كبير من الحشوة


http://forums.graaam.com/images/images_thumbs/28e480d432f9702ae38df8015c6b461b.jpg (http://www.5vv5.com/vb)


اغمسي الدجاج في الدقيق من كل الجهات ...وحمريه في الزبدة وشوية زيت ...


بعد ذلك ضعيه في صينية وادخليه الفرن الساخن مسبقا درحة الحرارة 350 ...
لمدة ثلث ساعة او حتى يستوي


قطعيه دوائر وقدميه مع ارز او بطاطس وخضار


وهذا الشكل النهائي



http://up.graaam.com/forums/265416/21324540879.jpg (http://www.5vv5.com/vb)

[ام صهيب]

الله اول واحدة اترد

بناخد الصونية

سلم ايدياتك ايهبل

[الساجدة لله]

وااااو طبق غير عادي ويهبل بااذن الله نجربة

وان شاء الله ربي يرزقك الذرية الصالحة

[مغتربة 7]

مشكورة حبيبة على النقل الرائع
وصفة تسهف

[أم لينه]

تسلم الأيادي
فعلا ووااااااااااااااااوو
ماشاء الله تهبل

[نسيبة]

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام صهيب http://www.libyan-kitchen.com/kitchen/Pinksky/buttons/viewpost.gif (http://www.libyan-kitchen.com/kitchen/showthread.php?p=70245#post70245)
الله اول واحدة اترد

بناخد الصونية

سلم ايدياتك ايهبل



الف صحة وهنا حبوبة
مرحبين بكككككككككك

[نسيبة]

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الساجدة لله http://www.libyan-kitchen.com/kitchen/Pinksky/buttons/viewpost.gif (http://www.libyan-kitchen.com/kitchen/showthread.php?p=70283#post70283)
وااااو طبق غير عادي ويهبل بااذن الله نجربة

وان شاء الله ربي يرزقك الذرية الصالحة



بارك الله فيك
الله يحفظك سجودة
اسعدني حضورك وردك

[نسيبة]

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مغتربة 7 http://www.libyan-kitchen.com/kitchen/Pinksky/buttons/viewpost.gif (http://www.libyan-kitchen.com/kitchen/showthread.php?p=70287#post70287)
مشكورة حبيبة على النقل الرائع
وصفة تسهف



العفووووووووو
الاروع مرورك حبوبة

[نسيبة]

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم لينه http://www.libyan-kitchen.com/kitchen/Pinksky/buttons/viewpost.gif (http://www.libyan-kitchen.com/kitchen/showthread.php?p=70400#post70400)
تسلم الأيادي
فعلا ووااااااااااااااااوو
ماشاء الله تهبل



اله يسلمك و يحفظك
نورتي حبوبة