[طاجين حوت بالخضروات] من مطبخ sweet nona

[sweet nona]

http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/sfs.gif




طبق طاجين الحوت بالخضروات
المقادير

4 سمكات متوسطات الحجم

التتبيلة

[كوب عصير ليمون+2م ص ملح+2م ص كمون حوت+2م ص كروية

+1م ص بهار مشكل+2م ص فلفل احمر مرحي+4فصوص ثوم مدقوق

+4ملاعق كبيرة خل+2م ك زيت زيتون]




http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/1gog.jpg


بعد نخلط مقادير التتبيلة السابقة نصبهم عالسمك

وانخليهم حوالي ساعتين او ممكن ليلة كاملة

زي ماتعرفو بيكون احلى

http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/2wmw.jpg

وانجهز الخضرة الي عندي :

3 حبات بطاطا مقطعة شرائح+3 حبات باذنجان مقطعة شرائح

+6 قرون فلفل حار(حسب الرغبة)مقطعة طوليا+
4بصلات مقطعة جوانح انرش عليهم ملح+شوية زيت للتشويحhttp://www.malekat.com/vb/images/smilies/cooking2.gif (http://www.malekat.com/vb/images/smilies/cooking2.gif)




http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/4eje.jpg
انشوح الخضرة الي عندي شوية عالنار ونبدا بالباذنجانhttp://www.malekat.com/vb/images/smilies/19_73.gif (http://www.malekat.com/vb/images/smilies/19_73.gif)




http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/6tpt.jpg


http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/7vmv.jpg


في هالوقت انحط لبصل في طاجين الي بنطيب فيه الحوت,

اني درته في ماكينة البيتزا العادية اسرع وايجي اقنين

انصب شوية زيت ونحط البصل وبعدين انحط فوق السمكات

وانصب عليهم نفس التتبيلة مع زيادة كوب ماء

ولو نشف شوية انزيده وانغطيه

وانخليه لمدة ربع ساعة

http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/8wtw.jpg



http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/9kek.jpg

وتوا جي وقت الخضرة

انحطها عالسمك والبصل وانخليهم ربع ساعة تانية

وبعدين ايكون جااااهز

وصحتين عليكم

http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/10ouo.jpg


http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/11nln.jpg


http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/12lhl.jpg


http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/13kpk.jpg


http://forum.mn66.com/imgcache/2/439443women.gif (http://forum.mn66.com/t253844.html)

[الساجدة لله]

ماشاء الله طويجين حويتات يقيم القلب هههههههههه تسلمي ياغالية بس ياريت تنقله المشرفة لقسم الاطباق الارئيسية الصحية بااعتباره كله مشوي واحلى تقييم ياغالية

[DREAM]

ماشاء الله طاجين ايهبل تسلم ايديك

[مغتربة 7]

بسم الله ماشاء الله
عيوني طلعوا الله خاطري فيه الحوت هذا امتى نرجع لليبيا
طاجين يهبل وايجي فى الخاطر
تسلم الايادي حبيبة وعوداً حميداً
موضوع يتاهل احلى تقييم

[أم أيوب]

يسلمو ايديك نونا طاجين من الاخر يستاهل التقييم

واسمحيلي ننقله لقسم الأطباق الصحية زي ماقالت سجودة

[ام ليبيه حره]

ما شاء الله يسهف
بارك الله فيك

[sweet nona]

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الساجدة لله http://www.libyan-kitchen.com/kitchen/Pinksky/buttons/viewpost.gif (http://www.libyan-kitchen.com/kitchen/showthread.php?p=71978#post71978)
ماشاء الله طويجين حويتات يقيم القلب هههههههههه تسلمي ياغالية بس ياريت تنقله المشرفة لقسم الاطباق الارئيسية الصحية بااعتباره كله مشوي واحلى تقييم ياغالية


تسلمي سجوووودة وديما منورة

[sweet nona]

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مغتربة 7 http://www.libyan-kitchen.com/kitchen/Pinksky/buttons/viewpost.gif (http://www.libyan-kitchen.com/kitchen/showthread.php?p=72063#post72063)
بسم الله ماشاء الله
عيوني طلعوا الله خاطري فيه الحوت هذا امتى نرجع لليبيا
طاجين يهبل وايجي فى الخاطر
تسلم الايادي حبيبة وعوداً حميداً
موضوع يتاهل احلى تقييم



اختي مغتربة انشالله مااتشوفي غربة انقوللك فيها ديما,ياباهية بارك الله فيك يانشادة

[sweet nona]

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة DREAM http://www.libyan-kitchen.com/kitchen/Pinksky/buttons/viewpost.gif (http://www.libyan-kitchen.com/kitchen/showthread.php?p=71983#post71983)
ماشاء الله طاجين ايهبل تسلم ايديك


تسلمي دريم

[sweet nona]

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم أيوب http://www.libyan-kitchen.com/kitchen/Pinksky/buttons/viewpost.gif (http://www.libyan-kitchen.com/kitchen/showthread.php?p=72082#post72082)
يسلمو ايديك نونا طاجين من الاخر يستاهل التقييم

واسمحيلي ننقله لقسم الأطباق الصحية زي ماقالت سجودة



اكيدة ام ايوب شرفتي موضوعي حتى اني نبهتني ساجدة

[sweet nona]

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ليبيه حره http://www.libyan-kitchen.com/kitchen/Pinksky/buttons/viewpost.gif (http://www.libyan-kitchen.com/kitchen/showthread.php?p=72089#post72089)
ما شاء الله يسهف
بارك الله فيك



تسلميييييييييييييييي عزيزتي وزورينيييي

[أم لينه]

يسلموووووووو يا قمر

[sweet nona]

الله يسلمك
ام لينة

[دانية]

ماشاء الله عليك شكله طاجين خطيرررر.....بصراحة منظره خيااااال

[أم ميوسة]

طجين روعة ما شاء الله

واللي يعجبك كله صحي

تسلم ايدياتك حبوبة الصراحة عجبني هلبي

طبق خمسة نجوم

يستحق التقييم بجدارة

[المصراتيه]

ماشاءالله بادنجال والحوت يقتلن اتنين محلاهن
عطيك الصحه يا حلوه وتستحقي احلي تقيم

[sweet nona]

دانية
ام ميوسة
المصراتية

http://www.alfrasha.com/up/7042361712125347820.gif

[فنان]

بارك الله فيك
شكل الحوت ايسفه سلمت يداك

[أم أبرار]

حووووووووووووووت ومشووووي وخضراووووووووووووات
تهبل

[loen]

ماشالله طاجين يهبل
نستنى امتى نروح لليبيا بالله ليه سنتين مارجعتش الى ليبياوالله خاطرى فى حويتات ليبيا ناكل منهم لن نجبع
موصيه امى موجرد من نروح الى ليبيا منمشى مناكله عندها ومن نمشيلها على قد الغدى بالزبط بيش نلقاه جاهز وما نشمش ريحته وقت التطيب

سامحينى حكيتلك قصه حياتى
ههههههههه
سلم دياتك على الطاجين

[sweet nona]

فنان
ام ابرار
تسلموووووو عالرد الحلو
loenحبوبةانشالله تروحي بالسلامة
وتاكلي منه لين تشبعي
وتشوفي اهلك كلهم
ومشكوووورة


http://www.alfrasha.com/up/328395257342228212.gif

[بنت حواء]

ياحرام أنا من عشاق (الحووووووت) ولم أرى الموضوع إلا الآن (جيت في الأخيييييير بعد كملتو الماكلة)!! ماشاء الله طبق رائع وسلمت يداك

[sweet nona]

هلا ببنت حواء هه ادللى اى يوم وانعاود انطيبهولك

شكراا لمرورك العطر

[luba]

ماشاء الله طالع مش عادي من ايدياتك

ربي يعطيك الصحة

[المصراتيه]

آآآآآآآآآآآآه ياقلبي
عارفه روحي راده قبل
ولكن منظره قاعد في خاطري
ماشاءالله عليك

[sweet nona]

لوبا ياغالية شكرااا

ميمى ياعسولة تسلمى تعالى لليبيا وانديرهولك نفسه بالتمام

نورتو

[الصابرة]

تسلم الايادي
وبارك الله فيك

[لوتي]

عجبتني فكرة طاجين البيتزا
تسلم إيدك
5 نجوووم