[ وصفة منقولة] كيك النخالة والشوفان الصحي

[ام تغريد]

http://www.yumyume.com/image.php?width=246&height=173&image=/uploads/thumb/recipe_34b64ac9b66c8308a949931eed5480c7.jpg


المقادير



قرفة ناعمة , ملعقة صغيرة
طحين ,1.5 كوب
شوفان ,0.5 كوب
رقائق نخالة ,0.5 كوب
سكر أبيض , كوب
سكر أسمر , كوب
سمن نباتي ,0.5 كوب
بيض ,2 حبة
بايكاربونات الصودا , ملعقة صغيرة
ملح ,0.5 ملعقة صغيرة



طريقة التحضير
- يُمزج الشوفان مع رقائق النخالة في وعاءٍ كبيرٍ.
- يُغلى 1 ½ كوب من الماء.

- يُسكب الماء المغلي فوق المزيج ويُترك لمدة 10 دقائق.

- تُمزج باقي المكونات في وعاءٍ آخر ٍثم يضاف فوقها مزيج الشوفان ويُسكب الخليط في صينيتين قياس 20 أو 30 سم

- تُخبز الصواني على حرارة 175 درجة مئوية لمدة 30 إلى 40 دقيقة.

- يقدّم الكيك عندما يبرد.

[مغتربة 7]

وصفة لذيذة
مشكورة حبيبة

[الساجدة لله]

مشكورة ياقمر وصفة مميزة

[sweet nona]

http://up.arab-x.com/Feb10/ZPB00070.gifتسلم ايديك

[ام بوفة]

مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه

[روح مغتربه]

شكله روعه لاكن يتحمل تنقيص السكر شويه ياسر 2 كوب سكر

[أم لينه]

يسلموووووووووو الأيادي

[المصراتيه]

ماشاءالله يعطيك الصحه علي هالحلو

[غدير الماء]

يسلم ذوقك اني انحب هدا بس ممكن اتقوللي اختي

وين نلقاه الشوفان ليه زمان نبحث عليه وشكرا

[نسيبة]

تسلم الايادي حبوبة

[بنت الاشراف]

تسلم ايديك