المستعينة بالله
12-07-2010, 07:21 PM
يسعد مساء الحلوات
تناول الحبوب الكاملة يخفض من الانسجةالدهنية.
أظهرت دراسة أمريكية جديدة ان تناول الحبوب الكاملة يوميا والحد من تناول الحبوب المعدلة من شأنها خفض نسبة الأنسجة الدهنية التي تقوم بدور مهم في الإصابة بمرض القلب والسكري نوع 2.
وذكر موقع " ساينس دايلي " الاميركي مؤخرا ان الباحثين في جامعة تافتس الاميركية لاحضوا انخفاضا في حجم الانسجة الدهنية الحشوية لدى الأشخاص الذين يتناولون الحبوب الكاملة غالبا بدلا عن الحبوب المعدلة.
وقال الباحث نيكولا ماكيون إن حجم الأنسجة الحشوية انخفض حوالي 10 بالمائة عند البالغين الذين تناولوا وجبات تحتوي على الحبوب الكاملة 3 مرات أو اكثر يوميا.
يذكر ان الدهون الحشوية تحيط بأعضاء البطن الداخلية على عكس الدهون التي تتواجد تحت الجلد.
تناول الحبوب الكاملة يخفض من الانسجةالدهنية.
أظهرت دراسة أمريكية جديدة ان تناول الحبوب الكاملة يوميا والحد من تناول الحبوب المعدلة من شأنها خفض نسبة الأنسجة الدهنية التي تقوم بدور مهم في الإصابة بمرض القلب والسكري نوع 2.
وذكر موقع " ساينس دايلي " الاميركي مؤخرا ان الباحثين في جامعة تافتس الاميركية لاحضوا انخفاضا في حجم الانسجة الدهنية الحشوية لدى الأشخاص الذين يتناولون الحبوب الكاملة غالبا بدلا عن الحبوب المعدلة.
وقال الباحث نيكولا ماكيون إن حجم الأنسجة الحشوية انخفض حوالي 10 بالمائة عند البالغين الذين تناولوا وجبات تحتوي على الحبوب الكاملة 3 مرات أو اكثر يوميا.
يذكر ان الدهون الحشوية تحيط بأعضاء البطن الداخلية على عكس الدهون التي تتواجد تحت الجلد.