[طبيخه السبانخ]من مطبخ ام جنى

[ام جنى]

السلام عليكم


http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/li.gif




هذى الاكله من مدينه درنه
امس كان غداى طبيخه سبانخ
اولا نضع البصل مفروم ناعم
عليه ملعقتين زيت زيتون

على النار الى ان تذبل





http://up.arabseyes.com/uploads/29_01_1213278372151.jpg







بعدها نضع اللحم وانا استعملت الدجاج و3 طماطم خضر مفرومه وملعقه كبيره معجون الطماطم وملح وبزار كركم وفلفل احمر وحرارات
و نتركها على النار الى ان على قولتنا تعقد يعنى اطيب الطماطم وبعدها انضيف الماء
وبعد ما يستوى الدجاجج نشيله ونضع السبانخ مع حفنه رز






http://up.arabseyes.com/uploads/29_01_1213278372152.jpg







بعدها نطحن سنين ثوم وكسبر
نشوحهم فى زيت زيتون ونضيفهم




http://up.arabseyes.com/uploads/29_01_1213278372153.jpg






نتركها على النار الى ان تستوى السبانخ والرز



http://up.arabseyes.com/uploads/29_01_1213278372154.jpg






وبالصحه والعافيه

[غدير الماء]

الله الله انا احب السبانخ يسلمو الايادي

شكله ححللللللللللللللللللللللووووووووووووو

بالمره

[مغتربة 7]

يميييييييييييييي تسهف
تسلم الايادي حبيبة
تستاهلى احلى تقييم

[ام جنى]

صحيحتين اخواتى
مشكوره مغتربه على التقييم

[زهرة البنفسج]

ربي يبارك انحب السبانخ وشكلها ايهبل

[خدوج]

صحتين وعافية
ماشاء الله طريقة جديدة عليا
يسلموا الايادى
طريقتنا مختلفة تماما
احنى مانضيفوش الرز
ومانديروش بالدجاج لازم لحم
بس استفدت من طريقتك
شكرا لك

[أمـ ساره]

ما شاء الله لا قوة الا بالله

طبيخة أتهبل سلم ايدياتك

وأحلى تقيييييم

[الساجدة لله]

السلام عليكم حبيبتي ام جنى ياريت توضحى الطريقة لاي مدينة عشان تكوني استوفيتي شروط المسابقة

ونخنا ايديرو فيها باللحم الوطني وبدون التحبيشة النهائية وتسلم الايادي السبانخ تهببببل

[Om Saga]

تسلم إيدياتك ياربي
طبيخة تسهف
نورتي الركن ومشاركة حلوة منك

[ام جنى]

اى حبيباتى تقدرو تحطو اللحم الوطنى بس انا درتها باللحم الدجاج
ساجده انا عدلت عنوان الموضوع وحطيت المدينه

[روح مغتربه]

يسلموا ايديك ام جني والسبانخ غير طعمته الحلوه فايدته كبيره جداً
وانت نا شاء الله دايرتيه بطريقه حلوه موفقه حبيبتي في المسابقه

[نسيبة]

سلم ادياتك حبوبة اني اندير في السلك اكثر و لازم باللحم وطنى يا قعود
طبيخة صحية حلوة موفقة ان شاء الله

[الصابرة]

الله يعطيك الصحة ويسلم دياتك يارب

[luba]

ماشاء الله ربي يعطيك الصحة شكله يهبل

ونفس طريقتي غير الخطوة الاخيرة متاع التشويح للتوم

تم التقييم

[لوتي]

تسلم إيدك
5 نجيمات