[مشاركة في ملف العجة] عجة الخضار بالشوفان من مطبخ المصراتيه

[المصراتيه]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


http://up.arabseyes.com/uploads/14_04_1213343898833.gif
هدي مشاركتي الاولي في مسابقه العجه وان شاءالله تعجبكم

المقاديـــــــــــــــر
ربطه صغيره كسبر
حبه صغيره طماطم
راس فلفل حار
نص حبه متوسطه بصل
حبه متوسطه بطاطه
حبه كبيره جزر
بروكلي اخضر
سنين توم
3 بيضات
البهارات " فلفل اسود ـ زنجبيل ـ قرفه ـ كركم "
جبنه فيلادلفيا قليله الدسم
ربع كوب حليب خالي الدسم
نص كوب شوفان
نص ملعقه صغيره بيكنج بودر

الطريقــــــــه:
تقطع البطاطه والجزر الي مكعبات صغيره
http://im9.gulfup.com/2012-04-24/1335222034521.jpg (http://www.gulfup.com/show/Xqvykbx9wk9c80)

يسلق الجزر مع البروكلي نصف سلق
يفرم البصل والكسبر والتوم والطماطم والفلفل ويخلط مع البطاطه والبهارات والبيض والبروكلي الجزر المسلوقين
http://im9.gulfup.com/2012-04-24/1335222035682.jpg (http://www.gulfup.com/show/Xk5yx2iouu4q)

http://im9.gulfup.com/2012-04-24/1335222035543.jpg (http://www.gulfup.com/show/Xqvyljq0m880g0)

http://im9.gulfup.com/2012-04-24/1335222035316.jpg (http://www.gulfup.com/show/Xqvyn7wxx1yooo)

يوضع الحليب ويخلط تم يوضع الشوفان والبيكنج بودر للمقادير ويخلط جيدا
http://im9.gulfup.com/2012-04-24/1335222035604.jpg (http://www.gulfup.com/show/X6pznc93q652w)

توضع في طاجين مرشوش بالشوفان
http://im9.gulfup.com/2012-04-24/1335222035185.jpg (http://www.gulfup.com/show/Xqvymq39uem80o)

ونضع عليها قطع صغيره جبنه وتدخل الفرن
http://im9.gulfup.com/2012-04-24/1335222035987.jpg (http://www.gulfup.com/show/X28nvz3ytqwpwk)

http://im9.gulfup.com/2012-04-24/1335222035978.jpg (http://www.gulfup.com/show/X6pznxn9s1yf0)

http://im9.gulfup.com/2012-04-24/133522203519.jpg (http://www.gulfup.com/show/X28nw2j43yo740)
تخرج من الفرن وتقطع وتقدم

[عهود]

امممم يعطيك الصحة شكلها يشهي وجوعني هلببة
مشكورة ع الطريقة الشهية يسلمو ايديك

[ترهونيه حره]

يسلمووووووووووو ايدياتك يا مصراتيه
عجه تهبل وتجى فى الخاطر وجارررررررى التقييم

[بنت الاشراف]

سلمت يداك

[ليبية حرة]

تسلم الأيادي شكلها يشهي

بمممممممممممممممممي

تستاهلي أحلى تقيييييييييييييييم

موفقة في المسابقة

هادي حصتي

http://im9.gulfup.com/2012-04-24/133522203519.jpg (http://www.gulfup.com/show/X28nw2j43yo740)

[الساجدة لله]

ماشاء الله لاقوة الابالله

عجة مميزة بطعم رااااائع وفوائد اروع

لك كل التقييم ياغالية أبدعتي

باانتظار المزيد ياقـــــــــــــمر

[بنت حواء]

ماشاء الله تبارك الرحمان أهي الإبداعات الصح
عجة تهبل تهبل تشهي ....... سلمت يداك

[lola9670]

تسلم الايادي

[sweet nona]

يسلموووو
عجة اتجي فالخاطر
وبالشوفان أكيد ألذ
تم التقييم

[مغتربة 7]

يميييييييييييي
ماشاء الله عجة تسههههههههف
تسلم الايادي
مشاركة تجنن وتستاهلى التقييييييم

[شروق الشمس]

اممممممممممممممم
ماشاء الله
عجة تجي في الخاطر
الله يسلم ايدياتك الحلوات

[صبا]

الاقتباس غير متاح حاليا

[أمـ ساره]

ماشاء الله لا قوة الا بالله

عجة اتهبل يامصراتية سلمت ايدياتك الحلوة


ومشاركة مميزة وتستحق التقييييم

[نسيبة]

تسلم الايادي يا قمر تستحق التقييم عجة بنة و فائدة الشوفان روعةةةةةةةةةةةةةة

[الصابرة]

http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups/u/26978/31670/395826.gif

[المصراتيه]

بارك الله فيكم
اسعدني حظوركم

[luba]

ماشاء الله عليك
طلعتي موسوعه متحركه
اللهم صلي علي النبي

[barney]

ماشاء الله لا قوة الا بالله
محلااااااااااااااااااااااه ايهبل منظرة
ان شاء الله بنجربه سلم ايدياتك
ان شاء الله بالتوفيق في المسابقه
تم التقيييم

[المصراتيه]

بارك الله فيكم علي حظوركم وتقيمكم الرائع

اسعدني مروركم

[أم خديجه]

ما شاء الله
تسلم ايديك ان شاء الله جاري التطبيق
الي التقييم ادا صار منه

[زوبة الطيوبة الحبوبة]

ماشاء الله .. شكلها تجوع وتفتح النفس ... يسلموا ايديك على الوصفة الحلوة

[نسمه ليبيه]

مميزة كعادتك
عجه غير
يسلمواااا ايديك

[المصراتيه]

بارك الله فيكم وفي حظوركم
اسعدني مروركم

[عاشقة الورد]

ماشاء الله عجة تجي في الخاطر .
وانا من محبي الشوفان والبروكلو .
تسلمي على الوصفة الصحية جاري التطبيق بإذن الله تعالى.

[مامت ميمو]

تسلم ايدك
يميميميميميمممممممممممممممممممممممممممممي

[بنت أبوها]

يسلمووووووووووو ايدياتك يا اخت مصراتيه
تجى فى الخاطر

[لوتي]

عجة مميزة

تسلم إيدك

5نجوووم

[توباز]

تسلم ايديك

[ميرولاكى]

روعه الله يسلم دياتك
صحتين وعافيه