تجنب بعض الاطعمة لالم المفاصل

[om_adnan]

نصيحة ...تجنب بعض الاطعمة لالم المفاصل.
تجنب الاطعمة الداكنة اللون ,الببسى,القهوة,الطعمية, الطماطم والكثير من الليمون وخصوصا اخر الليل والصباح الباكر,مفيد جدا ممارسة الرياضة,من أحسن التمارين عجن الخبز ,التعرف على الاغدية التى تزيد الالم,وتجنبها.

[luba]

بارك الله فيك ام عدنان كلام جميل
واهو دارونا في المنتدي رياضه طايحين فيها عجن وايكال وربك يستر
الله لايوري الامهن لحد ومافي علاج الا الرياضه ربي يعين
تعرفي من مدة دايرين اختبارات لعلاجهم ومازال قيد الاختبار
ان شاء الله يلقولهم حل قبل مانعززو

[sweet nona]

بارك الله فيك ام عدنان اكيد الرياضة مهمة

[الساجدة لله]

تسلمي ياام عدنان على النصائح

[om_adnan]

شكرا لوبا,سويت,الساجدة على تعليقكم ,معلومات تساعد كثيرا نتمى ان تنتشر بين أخواتنا.

[عهود]

منورة ع المعلومة والنصيحة بارك الله فيك