[ وصفة منقولة ] عجينة البيتزا الدايت

[أسماء القائد]

عجينة البيتزا الدايت



البيتزا يحبها الكثيرون، لكن يحول بينها وبين البعض برامج الحمية، كون البيتزا من المعجنات التي ينصح خبراء التغذية بالابتعاد عنها،
اليوم نسعى للتوفيق بين النظام الغذائي وبين حب البيتزا، ونقدم لك عجينة البيتزا الدايت.


المقادير:

3 أكوب من الدقيق
ملعقة صغيرة خميرة
1/2 ملعقة صغيرة ملح
ملعقة كبيرة من الزيت
3/4 كوب من الماء


طريقة التحضير:

اخلطي المقادير الجافة وهي الدقيق والخميرة ثم قومي بإضافة الزيت والماء حتى تحصلي على عجينة طرية ومتماسكة
قومي بعجن المقادير جيداً واتركيها لمدة ساعة واحدة حتى يتضاعف حجمها
قومي بمسح الصلصة وضعي عليها ما تريدين.
قومي برش الجبن عليها وأدخليها إلى الفرن حتى يذوب الجبن.,,

بالعافية عليكم



http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/p480x480/526172_272959569458197_100002324697106_601730_1554 559043_n.jpg

(http://www.facebook.com/photo.php?fbid=272959569458197&set=o.130372430367702&type=1)

[مغتربة 7]

يميييييييييييييييي
وصفة لذيذة
مشكورة حبيبة على النقل الحلو

[بنت الاشراف]

نقل مميز بارك الله فيك

[om_adnan]

نقل موفق أسماء,بارك الله فيك.

[أسماء القائد]

أسعدنى تواجدكم الرائع

[الصابرة]

http://www.atyab.com/uploadscenter/uploads/b2979a051d.gif

[الساجدة لله]

مشكورة حبيبة على النقل الحلو

[luba]

سلمك جيابه نقل رائع

[ميرولاكى]

الله يسلم ديااااااااااااااتك على النقل