ابريكه
12-20-2010, 05:45 AM
السلام عليكم
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/user37oco.gif
أقدملكم طبيخة الفتات الجنوبي
مكونات الطبيخة مثل مكونات المكرونة البكبوكي
بصل مقطع متوسط وفلفل أخضر وطماطم أخضر
نضع طنجرة عالنار بها مقدار من الزيت
بعد ما يسخن نضيف البصل والفلفل والطماطم
بعد ما يذبلو شوي
نضع اللحم
والطماطم المعجون والملح والبزار الأحمر والكركم والبهارات
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/1nxn.jpg
نتركهم شوي عالنار بعدها نضيف الماء
ونتركهم يغلو شوي
بعد ذلك نضيف كمية كبيرة من الماء اللي تساعد على أستواء اللحم
بعد ان يستوي اللحم نضيف العدس الاحمر
ومش ح يأخذ وقت لان العدس الاحمر يستوي بسرعة
وفيك أضيفي البكيوة المقطعة مكعبات
فيك أطلعي اللحم وتشوية بالفرن
وفيك تخلية بالطبيخة
ملاحظة
في بعض مناطق بالجنوب تكون طبيخة الفتات بالخضروات المقطعة مكعبات صغيرة جداً
كالكوسة والباذنجان المقشر
وبعد ما تستوي تهرس وهي عالنار
وهذا في منطقة بالجنوب أسمها غدوة
وطعمة جداً رائع
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/2bqb.jpg
طريقة تسقية الفتات
أولاً
عند التسقية تكون طنجرة الطبيخة عالنار الى ان تنهي من التسقية
تانياً
نضع طبقة من الفتات في طبق التقديم
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/33.jpg
ونسقية بالطبيخة
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/3nsn.jpg
تم طبقة تانية من الفتات
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/4lkl.jpg
ونسقية بالطبيخة :) ونضع عليه اللحم
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/5apa.jpg
ونغطية بغطاء محكم
ونضعة في مكان دافئ أو نضع علية بطانية حتى يمص الفتات الطبيخة ويتشبع بيها
طبعاً ما صورت بعد ما جهز ومص الطبيخة
لان جانا ضيف فماقدرت أصورة
أتمنى ان يكون الشرح واضح
دمتم بود
بصل فلفل اخضر لحم
تحرق بالزيت وعليها البهارات ومعجون الطماطم
والملح
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/user37oco.gif
أقدملكم طبيخة الفتات الجنوبي
مكونات الطبيخة مثل مكونات المكرونة البكبوكي
بصل مقطع متوسط وفلفل أخضر وطماطم أخضر
نضع طنجرة عالنار بها مقدار من الزيت
بعد ما يسخن نضيف البصل والفلفل والطماطم
بعد ما يذبلو شوي
نضع اللحم
والطماطم المعجون والملح والبزار الأحمر والكركم والبهارات
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/1nxn.jpg
نتركهم شوي عالنار بعدها نضيف الماء
ونتركهم يغلو شوي
بعد ذلك نضيف كمية كبيرة من الماء اللي تساعد على أستواء اللحم
بعد ان يستوي اللحم نضيف العدس الاحمر
ومش ح يأخذ وقت لان العدس الاحمر يستوي بسرعة
وفيك أضيفي البكيوة المقطعة مكعبات
فيك أطلعي اللحم وتشوية بالفرن
وفيك تخلية بالطبيخة
ملاحظة
في بعض مناطق بالجنوب تكون طبيخة الفتات بالخضروات المقطعة مكعبات صغيرة جداً
كالكوسة والباذنجان المقشر
وبعد ما تستوي تهرس وهي عالنار
وهذا في منطقة بالجنوب أسمها غدوة
وطعمة جداً رائع
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/2bqb.jpg
طريقة تسقية الفتات
أولاً
عند التسقية تكون طنجرة الطبيخة عالنار الى ان تنهي من التسقية
تانياً
نضع طبقة من الفتات في طبق التقديم
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/33.jpg
ونسقية بالطبيخة
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/3nsn.jpg
تم طبقة تانية من الفتات
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/4lkl.jpg
ونسقية بالطبيخة :) ونضع عليه اللحم
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/5apa.jpg
ونغطية بغطاء محكم
ونضعة في مكان دافئ أو نضع علية بطانية حتى يمص الفتات الطبيخة ويتشبع بيها
طبعاً ما صورت بعد ما جهز ومص الطبيخة
لان جانا ضيف فماقدرت أصورة
أتمنى ان يكون الشرح واضح
دمتم بود
بصل فلفل اخضر لحم
تحرق بالزيت وعليها البهارات ومعجون الطماطم
والملح