[مشاركة في ملف شوربات رمضان الصحية ]شوربة الجزر والبطاطس من مطبخ الساجدة لله

[الساجدة لله]

بسم الله الرحمن الرحيم
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/pvppvp.gif



شوربة الجزر مع البطاطس



http://upload.traidnt.net/upfiles/aDU11850.jpg (http://upload.traidnt.net/)


المقادير


2 حبات جزر

3 حبات بطاطس حجم صغير

1 حبة بصل

فصين ثوم

مرقة دجاج او ماء مغلي

رشة كمون مرحي

بقدونس كسبر اخضر

3 l م ك زيت زيتون


الطريقة

http://upload.traidnt.net/upfiles/ynH11724.jpg (http://upload.traidnt.net/)

نضع البصل والجزر والبطاطس والزيت على النار

ونتركهم قليلا على النار

http://upload.traidnt.net/upfiles/8X611490.jpg (http://upload.traidnt.net/)

عند تحمر البصل نضيف المرقة ونترها حتى النضوج عندها نضيف البقدونس والكسبر والتوم

ونترك الشوربة تبرد

http://upload.traidnt.net/upfiles/tRk11559.jpg (http://upload.traidnt.net/)


تم نطحنها بالخلاط الكهربائي تم نقدمها مع اضافة الكمون وتقدم.


http://upload.traidnt.net/upfiles/xd211797.jpg (http://upload.traidnt.net/)

[om_adnan]

شكرا جزيلا أختى الساجدة على موضوع ملف الشوربات الصحية,اكيد حنستفيد منه واجد,لك أحلى تقيم.

[luba]

تسلم ايديك ماشاء الله شكلها قنينه لك تقييمي

[الصابرة]

ماشاءالله عليك..... منك ومن الملف اللي طرحتيه حاستفيد منه هلبة ..... لاني لا املك خبرة في الشوربات
فبارك الله فيك .....وسلمت يداك

[بنت حواء]

ماشاء الله شوربة تشهي ولونها جمييييييل سلمت يداك وأحلى تقييم

[الساجدة لله]

تسلمو ياغاليات على الردود


وتابعونا اكيد رح تجدو الجديد في المنتدى الغالي

[ترهونيه حره]

تسلم ايدك