المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : [مشاركة تشجيعية في ملف شوربات رمضانية صحية] الشوربة البنفسجية الصحية المبتكرة من المطبخ الليبي لزينب محمد



زينب محمد
07-13-2012, 10:49 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/pvppvp.gif


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الشوربة البنفسجية الصحية

http://i1154.photobucket.com/albums/p528/Zynab-Mohamed/acbecdf7.jpg

المكونات

بصل أبيض - بصل أخضر - طماطم - لفت - جزر - بنجر

- جرجير - ملفوف ابيض - ملفوف بنفسجي - ماء - رشة ملح - عصير ليمون.

الطريقة:

تنظف الخضروات ثم تقشر الخضار التي تحتاج للتقشير و تقطع

وتقطع الخضروات الورقية كذلك


http://i1154.photobucket.com/albums/p528/Zynab-Mohamed/IMG_1039.jpg


ثم تضاف إلى ماء يغلي على النار مع رشة ملح


http://i1154.photobucket.com/albums/p528/Zynab-Mohamed/IMG_1040.jpg


وترك تغلي حتى تستوي


http://i1154.photobucket.com/albums/p528/Zynab-Mohamed/IMG_1139.jpg


ثم تخلط في خلاط الكأس


http://i1154.photobucket.com/albums/p528/Zynab-Mohamed/IMG_1142.jpg


ويضاف لها عصير الليمون وتقدم


http://i1154.photobucket.com/albums/p528/Zynab-Mohamed/acbecdf7.jpg


صحتين وعافية

luba
07-13-2012, 11:02 PM
ماشاء الله تسلم ايديك واسمها رووعه بنفسجية اكيد مبتكرة منك

واول مرة نعرف الجرجير يطيبوا فيه

ربي يحفظك يارب

الساجدة لله
07-14-2012, 01:04 AM
ماشاء الله اللون زاهي ومميز ياغالية

وبالفعل صحية 100%

ومشاركة ولا اروع منك ياغالية

الصابرة
07-14-2012, 03:04 AM
ماشاءالله شوربة ولا احلى لون واكيد طعمة
سلمت يمناك .... ويعطيك الف عافية
وصحية مية في المية

بنت حواء
07-14-2012, 09:02 AM
شوربة رائعة ولونها جذاب واسمها جميل
سلمت يداك وأفكارك الرائعة
وبارك الله فيك

om_adnan
07-14-2012, 03:40 PM
وعليك السلام زينب...جزاك الله خيرا , دائما مشاركاتك تثرى اى مسابقة.

لوتي
07-14-2012, 09:18 PM
ماشاء الله تسلم إيدك

زينب محمد
07-24-2012, 01:21 PM
الله يسلمكن ويبارك فيك حبوبات

نورتن متصفحي

أمـ ساره
07-29-2012, 04:17 AM
ماشاء الله عليك زوبة وعلى وصفاتك المميزة

عجبتني الشوربة هلبة وخاصة انها ملونة

سلمت ايدياتك الحلوة

ولك أحلى نجيمات

barney
07-29-2012, 05:23 AM
محلاها بلحقه لونها بنفسجيه اتهبل مش عاديه سلم ايدياتك والله تعجز الكلمات عن الوصف فيك يا زينب بارك الله فيك وصحه اشريبتك انشاء الله