المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : [مشاركة تشجيعية في ملف المتبل] متبل الفاصوليا مبتكر من المطبخ الليبي لزينب محمد



زينب محمد
10-04-2012, 06:06 PM
http://i1263.photobucket.com/albums/ii635/jijiy1985/juj.gif



بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

متبل الفاصوليا


http://i1154.photobucket.com/albums/p528/Zynab-Mohamed/copy-5.jpg


المقادير:

علبة فاصوليا بيضاء أو كوب فاصوليا مستوية

- 2 ملعقة طعام عصير ليمون - 1/2 ملعقة شاي ثوم - 1/4 ملعقة شاي ملح

- 1/4 ملعقة شاي كزبرة مطحونة - 1/4 ملعقة شاي كراوية مطحونة

-1 ملعقة شاي هريسة ( معجون الفلفل الحار ) - 2 ملعقة طعام زيت زيتون.

الطريقة:

تغسل الفاصوليا جيداً من المواد الحافظة اذا كانت معلبة

ثم تصفى جيداً ويضاف عصير الليمون والملح والكزبرة والكراوية والثوم والهريسة

http://i1154.photobucket.com/albums/p528/Zynab-Mohamed/mtpel.jpg

وتخلط جيداً ثم توضع في صحن التقديم ويوزع عليها زيت الزيتون وتقدم


http://i1154.photobucket.com/albums/p528/Zynab-Mohamed/copy-5.jpg


صحتين وعافية

الصابرة
10-04-2012, 06:42 PM
http://i1154.photobucket.com/albums/p528/Zynab-Mohamed/copy-5.jpg

سلم دياتك يارب
ويعطيك الصحةوالعافية
متبل فاصوليا مش عادي وسهل
اكيد جاري التطبيق

بنت حواء
10-04-2012, 07:28 PM
ماشاء الله متبل رووووووووعة
سلم يدياتك المبدعة
صحة وهنا على قلبك
ولك أحلى نجوووووووووم

luba
10-04-2012, 09:43 PM
بارك الله فيك وجزاك الله كل خير

متبل وتقديم رائع

اهو القمر بان ليه مدة متخبي

نورتينا يا مديرتنا الغالية

ماشاء الله لاقوة الا بالله

تم التقييم ليك وللموضوع

barney
10-05-2012, 05:01 AM
ماشاء الله لا قوة الا بالله
محلااااااااااااااااااااااه ايهبل منظرة
ان شاء الله بنجربه سلم ايدياتك
ان شاء الله بالتوفيق في المسابقه
تم التقيييم

barney
10-05-2012, 05:03 AM
ماشاء الله لا قوة الا بالله
محلااااااااااااااااااااااه ايهبل منظرة
ان شاء الله بنجربه سلم ايدياتك
ان شاء الله بالتوفيق في المسابقه
ماباش يمشي التقييم يا زينب

أمـ ساره
10-07-2012, 07:10 AM
ماشاء الله لاقوة الا بالله

متبل ايهبل ويجي في الخاطر

واني نمووووت في الفاصوليا والفكرة جديدة عليا

لكن اضافة الهريسة مش عادية بصراحة

سلمت ايدياتك المبدعة

تم التقيييم ولك أحلى نجيمااااااااااااااات

فاطمه الفرجانى
08-03-2015, 05:45 PM
ماشاء الله