بنت حواء
10-14-2012, 04:04 PM
http://i1263.photobucket.com/albums/ii635/jijiy1985/16-1.gif
المقادير:
(1)
علبة فول مصفى من الماء
(2)
رشة ملح _ فنجان زيت زيتون
(3)
بيضتين
(4)
ملعقة كبيرة كمون حوت
http://i1263.photobucket.com/albums/ii635/jijiy1985/1-28.jpg
الطريقة:
يسخن الزيت في مقلاة ويضاف الفول ويهرس
http://i1263.photobucket.com/albums/ii635/jijiy1985/2-26.jpg
يضاف الملح والكمون ويقلب
http://i1263.photobucket.com/albums/ii635/jijiy1985/3-25.jpg
يضاف البيض
http://i1263.photobucket.com/albums/ii635/jijiy1985/4-23.jpg
يقلب البيض مع الفول ثم يغطى ويترك على نار هادئة حتى ينضج
http://i1263.photobucket.com/albums/ii635/jijiy1985/5-23.jpg
وهذه النتيجة:
http://i1263.photobucket.com/albums/ii635/jijiy1985/6-20.jpg
أرجوا أن تعجبكم............... سلاااااااااااااااااااام
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/tyttyt.gif
المقادير:
(1)
علبة فول مصفى من الماء
(2)
رشة ملح _ فنجان زيت زيتون
(3)
بيضتين
(4)
ملعقة كبيرة كمون حوت
http://i1263.photobucket.com/albums/ii635/jijiy1985/1-28.jpg
الطريقة:
يسخن الزيت في مقلاة ويضاف الفول ويهرس
http://i1263.photobucket.com/albums/ii635/jijiy1985/2-26.jpg
يضاف الملح والكمون ويقلب
http://i1263.photobucket.com/albums/ii635/jijiy1985/3-25.jpg
يضاف البيض
http://i1263.photobucket.com/albums/ii635/jijiy1985/4-23.jpg
يقلب البيض مع الفول ثم يغطى ويترك على نار هادئة حتى ينضج
http://i1263.photobucket.com/albums/ii635/jijiy1985/5-23.jpg
وهذه النتيجة:
http://i1263.photobucket.com/albums/ii635/jijiy1985/6-20.jpg
أرجوا أن تعجبكم............... سلاااااااااااااااااااام
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/tyttyt.gif