[ تجربة ]للحصول على مرق دجاج او لحم صحى وخالى من الدسم

[ام عبود]

للحصول على مرق دجاج او لحم صحى بعد سلقهم ضعيهم فى الثلاجه وبعد ساعتين تحصلى على طبقه سمن من اعلى المرق:(:eek: يمكن ان تزيليها نهائى وهكدا تحصلى على مرق صحى تماما وقليل الدسم انا معتمده الطريقه دى من فتره طويله :cool:جربوها وادعوا لام عبود:):):):):):):):)</B></I>

[نوارة ليبيا]

بارك الله فيك يالغالية ^_*
مافيش أحلى من نصيحة واحد مجرب

ربي يعطيك الصحه

[فضااوي]

جزاك الله خيرا ام عبود
نفس طريقتي

[المستعينة بالله]

تسلمين حبيبتي علي النصيحة

بما انها من تجاربك الشخصية

ياريت تعيدي كتبتها علي هذا الرابط

http://www.libyan-kitchen.com/kitchen/showthread.php?t=741

[ام الجميلات]

يسلمووا يام عبود مشكورة على النصائح المفيدة فعلا المغروض الواحد يتخلص من الدهون الزايدة غير تسبب الامراض والمشاكل والله المستعان

[الساجدة لله]

تسلمي حبيبتي وبارك الله فيك وهذه نفس الطريقة اللي بسويها

[Om Amory]

بارك الله فيك حبيبتى أم عبود

[ليبيا قلبى]

بارك الله فيك

[ام عبود]

مشكورات حبيباتى

[بنية بوها]

بارك الله فيك