المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : [مشاركة في مسابقة وصفات بأقل السعرات]مشروب الشوكلا من مطبخ الصابرة



الصابرة
05-20-2014, 05:48 AM
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/sheylml.gif
السلام عليكم


ممكن الشكل مش مغري لكن الطعم روعة والاحلى فائدة وسعرات اقل


الطريقة


نسخن كوب حليب خالي الدسم على النار


http://im72.gulfup.com/oQvxJJ.jpg (http://www.gulfup.com/?tlJKyZ)

نجهز ربع كوب شوكلا مقطعة صغيرة
طبعا انا استخدمت الشوكلا نسبة الكاكاو اكثر من 70 % وتكون مرة شوي


http://im72.gulfup.com/ExuL4B.jpg (http://www.gulfup.com/?ylwtwq)



http://im72.gulfup.com/5VQkU0.jpg (http://www.gulfup.com/?wfNqvM)




http://im72.gulfup.com/hbjjq2.jpg (http://www.gulfup.com/?ATKFRB)




و نزيل الحليب من على النار نضيف له الشوكلا ونحرك بهدوء حتى تذوب الشوكلا
ويحلى بملعقة عسل


http://im72.gulfup.com/XsvE9J.jpg (http://www.gulfup.com/?xE1nqQ)

ويقدم طبعا في الشتاء يقدم ساخن والصيف يمكن تركه يبرد بجو الغرفة يعني خارج الثلاجة
ويشرب ولذيذ ايضا


http://im72.gulfup.com/IDiW0v.jpg (http://www.gulfup.com/?W40Pna)



http://im72.gulfup.com/cvLAtE.jpg (http://www.gulfup.com/?OUamgj)


صحة وعافية


http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/ly2.gif

نسمه ليبيه
05-20-2014, 09:22 AM
ماشاء ألله. .تغيرت فكرتى يعنى ممكن ناكل اى شي بس نخفض من السعرات اللى فيه...
تميزتى وابدعتى الصبورة
ربي يطعمك ومايحرمك

luba
05-20-2014, 06:05 PM
ماشاء الله شكلها مسابقة مليحة
لا للحرمان تسلم الايادي
تم التقييم

بنت حواء
05-22-2014, 12:09 PM
ماشاء الله هوا الشكل مغري جدا امال الطعم كيف؟
تسلم يديك وصحتين على اللي شربوها
لك مني 5 نجوووووووووم

أمـ ساره
06-01-2014, 09:40 PM
ماشاء الله عليك مشاركة مميزة
ومشروب روووعه بصراحة
سلمت ايدياتك وتستاهلي كل النجوم

زوبة الطيوبة الحبوبة
06-06-2014, 10:55 PM
ماشاء الله...
مشروب حلو وخفيف وشكله غاية في الروعة
الله يسلم ايديك
وتستاهلي احلى تقييم واحلى نجوم

لوتي
06-12-2014, 12:47 AM
يمي يمي مشروبي المفضل وفكرتك لتحويله لصحي حلوووة

تسلم إيدك


5نجوووم

الصابرة
09-04-2014, 04:37 AM
مشكورات وخياتي وبارك الله فيكن

نسيبة
09-12-2014, 10:58 PM
بارك الله فيك مشروب حلو في الشتي حبوبة تسلم ادياتك وصحي مية مية احلى نجمات