رنيم حمدي

حصة اللوغاني من أبرز الأوجه الإعلامية
في دولة الكويت التي تعتبر ركن أساس
لإعلام هذه الدولة ..
ولدت هذه الأخيرة في عام ١٩٨٢ وقد حصلت
على شهادتها في الإعلام عام ١٩٩٤ ...
عن زوج حصة اللوغاني فهو تيار مدني
كويتي وقد تزوجوا في عمر مبكر وهي
في عامها ال-١٧ لها منه ٤ أولاد ...

إليك قائمة ببعض الفواكه بحرف الراء:
رمان...
رقي...
راهب...
رامبوتان...

إليكم فاكهة بحرف الهاء في مصر:
همبا...
هالا...

اللوز الهندي المعروف أيضا باسم الكاجو يعتبر مصدرا
غنيا بالعناصر الغذائية ويحتوي على فوائد صحية متعددة...
إليك بعض الفوائد الرئيسية اللوز الهندي:
غني بالعناصر الغذائية...
تعزيز صحة القلب...
تعزيز صحة العظام...
تعزيز صحة الجهاز المناعي...
دعم صحة الجهاز العصبي...
تحسين صحة الجلد والشعر...

إليك طريقة عمل شوربة الشوفان بالخضار:
في مقلاة قومي بتحمير نصف كوب شوفان
على نار متوسطة حتى يصبح ذهبي اللون و
ينبعث منه رائحة طيبة...
حركي الشوفان باستمرار لتحميصه بشكل متساو...
في قدر عميق سخني ملعقة كبيرة زبدة على
نار متوسطة...
أضيفي بصل متوسط الحجم مفروم وقلبيه حتى
يصبح شفافا ويتحمر قليلا...
أضيفي فصين ثوم مفرومة وقلبيه لمدة دقيقة
حتى ينبعث منه العطر...
أضيفي حبتين جزر متوسطة مقطعة إلى شرائح
وحبتين بطاطس متوسطة مقطعة ...