All Blog Entries

من أجل مساعدة طلابها خصصت
وزارة التعليم السعودية رابطاً
عرف باسم نور ينشر عليه
نتائج الطلاب ودروسهم ...
ويمكن الدخول إلى نظام نور بدون رقم سري
فمن خلال رقم الهوية يمكن الدخول إلى
هذا الموقع والوصول إلى ما نريد ...

من أبرز المنتجات الطبيعية التي تفيد
الجسم بشكل كبير : بذور اللفت ...
اليكم بعض فوائد هذه البذور :
تساعد على تقليل التوتر وتحسين الحالة النفسية ...
تخلص الجسم من السموم ...
تساعد على تقليل ألم الإجهاد ...
تمد الجسم بالطاقة والنشاط ...

من أبرز مصادر الحديد التي ينصح بتناولها
من أجل معالجة مشكلة فقر الدم ونقص
الحديد بالجسم نذكر :
السمك ،
الدجاج ،
اللحم الأحمر ،
بعض أنواع البقوليات مثل القمح والشوفان ،
الحليب ،
بعض أنواع الخضروات مثل الجرجير والسبانخ ،
البيض ،
بعض أنواع الفواكه مثل التمر والعنب والتفاح ...

1- فقدان الوزن

يساعد الجماع الرجال على خسارة الوزن بشكل أسرع، نظراً للنشاط البدني المبذول أثناء ممارسة العلاقة الحميمة والذي قد يستمر لمدة تتراوح بين 7 و16 دقيقة مما يحفز الجسم على حرق 100 سعرة حرارية في المتوسط.



2- ضبط ضغط الدم

أثبتت إحدى الدراسات أن ضغط الدم عند الرجال المواظبين على ممارسة العلاقة الحميمة أكثر استقرارًا من الذين لا يمارسون الجماع.

3- الوقاية من سرطان البروستاتا

يحمي الجماع من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا،

...

من المشاكل التي يواجهها بعض الأشخاص
خصوصاً أصحاب البشرة الدهنية هي ظهور
بثور في الوجه ...
وتعتبر لصقات حبوب الشباب من الوسائل
التي يمكن استعمالها لحل هذه المشكلة
وهذا ما أكد عليه خبراء الجلد ...