All Blog Entries

الأضرار الصحية للبطاطس المقلية
تعتبر البطاطس المقلية وجبة يعشقها الأطفال والكبار فهى من ألذ الأطعمة وأكثرها راحة سواء كان فى إعدادها أو تناولها، ويدمن الكثير تناول البطاطس المقلية ولكن قد يسبب هذا الأمر العديد من الأثار الجانبية على الصحة على المدى الطويل، وفقًا لما ذكرته صحيفة تايمز أوف أنديا اليومية "timesofindia". فيما يلى الأضرار الصحية التى يسببها الإفراط بتناول البطاطس المقلية:
1- الموت المبكر
أشارت دراسة نشرتها مجلة أمريكية للتغذية السريرية، أجريت على 4500 فرد

...

مواعيد مباريات كاس العالم للاندية، أسفرت عقب قرعة نسخة 2020 والتى سوف تقام فى الفترة من 4 حتى 11 من شهر فبراير المقبل فى قطر، عن وقوع الأهلي في مواجهة مع الدحيل القطري في بداية مشواره بمونديال الأندية، بعد القرعة التي أجرت امس الثلاثاء فى مدينة زيوريخ السويسرية، بينما الفائز من اللقاء سوف يصطدم بالعملاق الألمانى بايرن ميونخ، بطل دورى أبطال أوروبا، فى دور نصف النهائي البطولة.
صور سكس ، فيديو سكس ، افلام نيج ، سكس عربي ، ولد ينيك امة ، سكس ام وبنتها ، افلام سكس ، افلام بورنو ، صور زب ،

...

معلومات صادمة عن السلالة الجديدة لـ كورونا وأصل ظهورها كشف باحثون أمريكيون، معلومات جديدة عن السلالة الجديدة من فيروس كورونا المستجد التي تم رصدها لأول مرة في بريطانيا والإعلان عنها في 8 ديسمبر الماضي، وفق ما ذكرت تقرير لشبكة سي إن إن الأمريكية.

وقال الباحثون :إن" السلالة الجديدة التي دخلت إلى الولايات المتحدة عدة مرات من خلال مسافرين قدموا إليها من بريطانيا، والقول بأنهم نشروا السلالة الجديدة في أمريكا ليس دقيقًا، حيث يبدو أن السلالة التي انتشرت في مناطق عدة بأمريكا، قد تم

...

- القلقاس غني بالألياف الغذائية التى ترفع وتقوي المناعة.
- يعتبر القلقاس مصدر جيد لفيتامين هـ الذى يعزز المناعة، ويحمى الأغشية الخلوية التي تتكون عادة من الدهون من التدمير بالجزيئات الحرة التى تنتج خلال التفاعلات الكيمائية فى الجسم. - القلقاس يحسن نشاط هرمون الإنسولين مما يفيد مرضى السكر ويقلل من حدوث مضاعفات مرض السكر لديهم.

- يحتوي القلقاس على فيتامين ب 6، حيث أثبتت الدراسات الحديثة أن نقص فيتامين ب 6 يؤثر على المناعة، فنقصه يقلل من إنتاج الأجسام المضادة المناعية، والاستجابة

...

أثبتت دراسة حديثة أن القهوة المصفاة أو الإسبرسو العادي، تتمتع بفوائد صحية.
وقال البحث إن القهوة تخفض مستويات الكوليسترول المرتفعة ولها تأثير مضاد للالتهابات وتقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وفق ما ذكر موقع " سبوتنيك"
لذلك فمن الضروري تفادي الأخطاء عند تحضير القهوة للاستفادة على مكوناتها الصحية بشكل كامل. وهناك عدد من الحيل تساعدك في ذلك.
وضع القهوة في الثلاجة
وهناك اعتقاد خاطئ بأنه من الأفضل تخزين القهوة في الثلاجة، ومن المتوقع أن ذلك يضمن حفظ

...