All Blog Entries

من أبرز مصادر الحديد التي ينصح بتناولها
من أجل معالجة مشكلة فقر الدم ونقص
الحديد بالجسم نذكر :
السمك ،
الدجاج ،
اللحم الأحمر ،
بعض أنواع البقوليات مثل القمح والشوفان ،
الحليب ،
بعض أنواع الخضروات مثل الجرجير والسبانخ ،
البيض ،
بعض أنواع الفواكه مثل التمر والعنب والتفاح ...

1- فقدان الوزن

يساعد الجماع الرجال على خسارة الوزن بشكل أسرع، نظراً للنشاط البدني المبذول أثناء ممارسة العلاقة الحميمة والذي قد يستمر لمدة تتراوح بين 7 و16 دقيقة مما يحفز الجسم على حرق 100 سعرة حرارية في المتوسط.



2- ضبط ضغط الدم

أثبتت إحدى الدراسات أن ضغط الدم عند الرجال المواظبين على ممارسة العلاقة الحميمة أكثر استقرارًا من الذين لا يمارسون الجماع.

3- الوقاية من سرطان البروستاتا

يحمي الجماع من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا،

...

من المشاكل التي يواجهها بعض الأشخاص
خصوصاً أصحاب البشرة الدهنية هي ظهور
بثور في الوجه ...
وتعتبر لصقات حبوب الشباب من الوسائل
التي يمكن استعمالها لحل هذه المشكلة
وهذا ما أكد عليه خبراء الجلد ...

بدلاً من العناء في رسم خط أيلاينر مستقيم
يمكن اللجوء إلى الاستحداث الجديد في هذا
العالم وهي ملصقات ايلاينر ...
فبكل بساطة ما عليك إلا نزع الغطاء عن هذه
الملصقات ولصقها على الجفن ...
وهذه الملصقات مضادة للتعرق والتلطخ والكثير
من النجمات تستعملها نذكر منهم
سيمي وهايز خضرا وهيلي بيبر ...

نجح النجم الأرجنتينى ليونيل ميسي، لاعب باريس سان جيرمان الفرنسى، فى الفوز بجائزة الكرة الذهبية 2021 من من مجلة "فرانس فوتبول" الفرنسية الشهيرة، وذلك خلال الحفل الذى أقيمت مساء اليوم، الاثنين، على مسرح شاتيليه بالعاصمة الفرنسية باريس بحضور أساطير الكرة العالمية.
سكس حيوانات - صور سكس - تحميل سكس - تحميل نيك .
وتفوق ميسي على النجم البولندى روبرت ليفاندوفسكى الذى جاء فى المركز الثانى بالترتيب النهائى للكرة الذهبية 2021.

وقاد ميسي منتخب بلاده للفوز بكوبا أمريكا، كما

...