تقليل السعرات الحرارية ليس هو الشيء الوحيد المهم فى رحلة الدايت لإنقاص الوزن، حيث يتطلب الأمر العناية بما نأكل، والحد من التوتر، والسير على نمط حياة متوازن وغيرها من العوامل التي تلعب دورًا رئيسيًا في التخلص من الكيلوجرامات، وهذا هو السبب الذي يجعلك بحاجة إلى اتباع نظام "أيورفيدا"، حيث تم استخدام علاجات الايورفيدا لمكافحة العديد من المشكلات الصحية مثل مرض السكري وضغط الدم والكوليسترول وحتى المساعدة فى إنقاص الوزن، وفقًا لما ذكره موقع "onlymyhealth". كيف تساعدك الأيورفيدا ...
Recent Comments