دعوني أقدم لكم في موضوعنا هذا مجموعة من فوائد خل التفاح مع الماء ... يساعد خل التفاح في البداية على حرق الدهون وخسارة الوزن كما أنه يفيد في حماية القلب من الأمراض ويساعد على إزالة كل السموم من الكبد ومعالجته في حالة التلف وأيضاً يساهم هذا الخليط في تقليل معدلات السكر المرتفعة في الدم ...
إن الأسطر التالية هي بمثابة وصفة لطريقة عمل الثومية : في الخلاط الكهربائي يتم خلط رأس ثوم مقشر ومهروس وملعقة كبيرة ملح ونصف كوب عصير ليمون .. بعدها يضاف إلى الخلاط تدريجياً كوب من الزيت النباتي وكوب زيت زيتون ويتابع الخلط للوصول إلى قوام شبيه بالمايونيز ... يسكب الخليط في قدر ويتم وضعه في البراد قبل تقديمه ...
في موضوعنا هذا سأقدم لكم كيفية تحضير مكرونة بشاميل : أولاً يتم سلق كيلو من المكرونة البينا ... وبعد غسلها وتصفيتها جيداً يضاف إليه أربع ملاعق كبيرة من كريمة الطبخ وكوب بشاميل وملعقة ونصف كبيرة جبن رومي مبشور ويتم الخلط جيداً ... في ما يلي يتم سكب نصف كمية المكرونة في صنية ويضاف فوقها كوب من اللحم المفروم المعصج ويسكب ما تبقى من مكرونة ... في ما بعد يضاف القليل من الزبدة المضافة وكوب من البشاميل وملعقة ونصف كبيرة من الجبن الرومي المبشور ويتم إدخال ...
إن الموضوع التالي سيكون بمثابة تعداد لفوائد العسل ... من أبرز هذه الفوائد نذكر : حماية القلب والأوعية الدموية ... الحماية من الأمراض السرطانية ... مضاد للفطريات والبكتيريا الضارة ... مهدئ لإلتهاب الحلق والسعال ...
في الأسطر القادمة سأطرح لكم مجموعة من أبرز فوائد ملح الهيمالايا : يساعد على تحسين عملية الهضم ... يعمل على تحسين الجهاز التنفسي ... يفيد في عملية الإسترخاء وإزالة الألم والإجهاد ... يساعد على تقليص ألم العضلات ... يطرد السموم من الجسم ..
Recent Comments