للحصول على مرق دجاج او لحم صحى بعد سلقهم ضعيهم فى الثلاجه وبعد ساعتين تحصلى على طبقه سمن من اعلى المرق:(:eek: يمكن ان تزيليها نهائى وهكدا تحصلى على مرق صحى تماما وقليل الدسم انا معتمده الطريقه دى من فتره طويله :cool:جربوها وادعوا لام عبود:):):):):):):):)</B></I>
بارك الله فيك يالغالية ^_*
مافيش أحلى من نصيحة واحد مجرب
ربي يعطيك الصحه
جزاك الله خيرا ام عبود
نفس طريقتي
تسلمين حبيبتي علي النصيحة
بما انها من تجاربك الشخصية
ياريت تعيدي كتبتها علي هذا الرابط
http://www.libyan-kitchen.com/kitche...read.php?t=741
يسلمووا يام عبود مشكورة على النصائح المفيدة فعلا المغروض الواحد يتخلص من الدهون الزايدة غير تسبب الامراض والمشاكل والله المستعان
تسلمي حبيبتي وبارك الله فيك وهذه نفس الطريقة اللي بسويها
بارك الله فيك حبيبتى أم عبود
بارك الله فيك
مشكورات حبيباتى
بارك الله فيك