http://im25.gulfup.com/2012-05-23/1337730516721.gif
سموثي أو مثلجات الفراولة والموز
السموثي هو من مثلجات الفواكه اللذيذة والمنعشة وسريعة التحضير والتي تخصصت المقاهي في تحضيره بشتى أنواع الفواكه وإليك سيدتي طريقة تحضيره في البيت لكي نسمتع بطعمه اللذيذ والمنعش متى احببنا المقادير
كوبين من الفراولة ويستحسن لو كانت مثلجةموزة مقطعةملعقتين كبيرتين عسل نحليسكر على حسب الرغبةقطع من الثلجحوالي كوب ونصف ياغورت أو زبادي بدون نكهةالطريقةاولا من الضروري استعمال خلاط العصائر الذي يستطيع تكسير الثلجلأن وضع قطع الثلج والفراولة المثلجة في الخلاط العادي قد يتسبب بفسادهالأن ناتي للطريقةنضع الفراولة المثلجة والموز
والسكر في الخلاطhttp://im22.gulfup.com/2012-03-23/1332464976861.jpghttp://im22.gulfup.com/2012-03-23/1332464976432.jpgثم نضع الزبادي والعسلhttp://im22.gulfup.com/2012-03-23/1332464976163.jpghttp://im22.gulfup.com/2012-03-23/1332464976104.jpgونحرك الخلاط حتى تمتزج المكوناتوالان أصبح السموثي جاهزاhttp://im22.gulfup.com/2012-03-23/1332464976925.jpghttp://im22.gulfup.com/2012-03-23/1332464976716.jpghttp://im22.gulfup.com/2012-03-23/1332464976627.jpghttp://im22.gulfup.com/2012-03-23/1332464977748.jpghttp://im22.gulfup.com/2012-03-23/1332464977819.jpgطبعا يمكن عمل السموثي بما تشاؤن من انواع الفواكهوهو لذيذ خاصة مع التوت البري وفواكه الغابةولذيذ أيضا عند صنع سموثي كوكتيل الفواكه اتمنى ان تكون هذه الوصفة السهلة نالت استحسانكمدمتم بود وسلام