-
للاهم .... ألف لابأس عليك وبعيد الشر عنك...ماتقوليش بح أنا
ردي بالك مهما كان نوع العملية استشيري أكتر من دكتور زي ماقالولك أقاربك
وألف سلامة يارب
-
هههههههههه باه باه يافض فض بتغطسيني معاكم باه امتى بتبدوا ان شاء الله
ووين الباقين
مش شرط تكووونو سمونيات
حتى سمنتوا شوية
ولا تبوا تحافظو على أجسامكم
-
طمطم
نورتي التجمع حبوبة
وكلناا شعارناا لا للحرمان نعم للاكل الصحي
وان شاء الله نوصل للوزن المناسب
-
نونو
مافيش مهرب معناا يعني معنااا
ههههههههههههههههههه
-
مبروك ياغاليات على التجمع
انشاء الله اتنقصو وزنكم بصحه وعافيه
وانشاء الله نلحقكم بعد الولاده
وانصوركم وجباتى يوميآ
-
أنا معاكم يادبدوبات لاتنسوني
طولي 158 ووزني 75
-
السلام عليكم
واني ان شاء اللهمشتركة معاكم حتى نستفيد من الاكل الصحي
لأني ناوية ان شاء الله نغير النظام الغذائي في بيتي
لي ولزوجي وطبع لبنتي ان شاء الله لما تبدا تاكل
ونحاول ننقص معاكم 5 كيلو أو أكثر شوي ونحافظ على الوزن الي نبي نوصله
الله يبارك لنا في هذا التجمع ان شاء الله ويكون خير علينا يارب
لكن ممكن مشاركاتي تكون متأخرة شوي لأن زوجي مسافر ويروح بعد شهر باذن الله
-
السلام عليك حبوبه فضاوي
كيف عرفتي إني بطه ههههههههههههه
مبروك علينا الموضوزع
وموضوع رائع الصراحه
-
ماشاء الله
تجمع رااااائع
كل وحده تحط شعار التجمع في توقيعهااا
وعلى بركة الله نبدو وكل نهاية يوم
كل وحده تكتب كيف كان يومهااا مع وجباتهااا
-
احم احم راكم تبدوا وتنسونى
فضفض مشكورة على طرحك هذا الموضوع وانا معاكم بس من غير تصوير
انا دبدبوبة ولى كم يوم فطورى كوب قهوة سادة بالزنجبيل واحس انى نقصت علية 3 كيلو ومازلت مستمرة
واليوم الغداء شربة حرق الدهون لذيدة وصحية