[فيليه السمك] من مطبخ ام بوفة

http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/haha.gif

الاثنين 15 صفر 1433

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذا اول موضوع لي (اول طبخة) في هذا المنتدى

اتمنى تعجبكم


المقادير :

فيليه(شرائح)سمك

http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/1qtq.jpg

بصل يابس

نقطعه شرائح ونحطه عالنار مع شوية زيت


http://up.arab-x.com/Dec11/h9g46804.jpg





طماطم +فلفل اخضر الحار+الثوم+والبهارات (كمون حوت,كسبر مطحون,فلفل اكحل,فلفل احمر,بزار اصفر) وطبعا ملح وزيت زيتون +معجون طماطم


http://up.arab-x.com/Dec11/B3Q46804.jpg

ونحطهم على البصل عالنار

http://up.arab-x.com/Dec11/ZMu46804.jpg


وصلصة طماطم

http://up.arab-x.com/Dec11/mfi46804.jpg

وخليها عالنار شسوية


http://up.arab-x.com/Dec11/hHS47876.jpg


وبعدين نغلف الطاجين بالقزير(القصدير)


ونفرش طبقة من الصلصة

http://up.arab-x.com/Dec11/hr947876.jpg


ونفرش قطع السمك


http://up.arab-x.com/Dec11/0ja47876.jpg


ونحط باقي الصلصة عليها


http://up.arab-x.com/Dec11/zpB47876.jpg


ونغطيها بالقزير ونحطها في الكوشة حوالي نص ساعة او ساعة الا ربع

http://up.arab-x.com/Dec11/0BI47876.jpg


وبعدين

اصحيحتين على قلوبكم


http://up.arab-x.com/Dec11/utO49164.jpg


http://up.arab-x.com/Dec11/KWL49164.jpg


ان شاء تعجبكم



[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

ماشاء الله روعة
تسلم ايدياتك

الله ايسلمك دريم

نورتيني

بسم الله ماشاء الله
فيليه ياخد العقل
تسلم الايادي ياالغلا
نورتي المطبخ
احلى تقييم لعيونك

بارك الله فيك وصفة مميزة وصحية احلى تقييم ام بوفة ياقمر

رووعة
الله يعطيك العافية

الله يسلم ايدياتك الحلوة

تاكلوه بالهني

ماشاء الله عليك
عجبتني وصفتك وتم حفظ الصفحة
وأحلى تقييم لعيونك ولمشاركتك أختي
منورة المنتدى حبوبة

http://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...t-top-left.gifاقتباسhttp://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...-top-right.gifhttp://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...ot-by-left.gifالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة مغتربة 7http://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...t-by-right.gifhttp://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...p-right-10.gifبسم الله ماشاء الله
فيليه ياخد العقل
تسلم الايادي ياالغلا
نورتي المطبخ
احلى تقييم لعيونك
http://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...t-bot-left.gifhttp://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...-bot-right.gif

نورك مغتربة 7

الله لا يحرمني من طلتك

http://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...t-top-left.gifاقتباسhttp://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...-top-right.gifhttp://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...ot-by-left.gifالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة الساجدة للهhttp://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...t-by-right.gifhttp://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...p-right-10.gifبارك الله فيك وصفة مميزة وصحية احلى تقييم ام بوفة ياقمر http://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...t-bot-left.gifhttp://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...-bot-right.gif

وفيكِ بارك الله

نورتي ساجدة

http://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...t-top-left.gifاقتباسhttp://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...-top-right.gifhttp://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...ot-by-left.gifالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة امتنانhttp://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...t-by-right.gifhttp://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...p-right-10.gifرووعة
الله يعطيك العافية
http://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...t-bot-left.gifhttp://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...-bot-right.gif


الله ايعافيكي امتنان

نورتيني

http://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...t-top-left.gifاقتباسhttp://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...-top-right.gifhttp://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...ot-by-left.gifالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليبيةhttp://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...t-by-right.gifhttp://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...p-right-10.gifالله يسلم ايدياتك الحلوة

تاكلوه بالهني
http://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...t-bot-left.gifhttp://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...-bot-right.gif

الله ايهنيك ليبية

تسلمي

http://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...t-top-left.gifاقتباسhttp://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...-top-right.gifhttp://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...ot-by-left.gifالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة Om Sagahttp://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...t-by-right.gifhttp://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...p-right-10.gifماشاء الله عليك
عجبتني وصفتك وتم حفظ الصفحة
وأحلى تقييم لعيونك ولمشاركتك أختي
منورة المنتدى حبوبة
http://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...t-bot-left.gifhttp://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...-bot-right.gif

النور نورك

مشكورة ام سجى يا ذووووق

سلم ايديك طريقه جديده ان شاء الله حنجربها:)

تسلم الأيادي حبوبه
وصفة سمك ولا أروع من هكي

http://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...t-top-left.gifاقتباسhttp://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...-top-right.gifhttp://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...ot-by-left.gifالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسمه ليبيهhttp://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...t-by-right.gifhttp://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...p-right-10.gifسلم ايديك طريقه جديده ان شاء الله حنجربها:) http://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...t-bot-left.gifhttp://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...-bot-right.gif

الله ايسلمك نسمه

نورتيني

http://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...t-top-left.gifاقتباسhttp://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...-top-right.gifhttp://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...ot-by-left.gifالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم لينهhttp://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...t-by-right.gifhttp://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...p-right-10.gifتسلم الأيادي حبوبه
وصفة سمك ولا أروع من هكي

http://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...t-bot-left.gifhttp://kitchen.libyan-kitchen.com/ta...-bot-right.gif
الاروع من هكي هو مرورك احبيبة

نورتيني

يسلموا الايادي

http://www.upgulf.com/GIF/h9102280.gif

http://www.upgulf.com/GIF/h9102280.gif

ماشاااءالله
شكله روعه تسلم ايديك ويعطيك الصحه
ان شاء الله حنجربه في اقرب وقت