السلام عليكم
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/pvppvp.gif
هذه تعتبر افطار صحي وبصراحة لما انوض بدري انحب نفطر بيه
[ الطريقة ]
نحضر اي نوع فواكه موجود عندك ومعه نضع قطع تمر مقطع صغير
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/58kfk.jpg
ثم نضيف عليها زبادي طبيعي من غير نكهة
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/59wkw.jpg
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/60wiw.jpg
ثم نهرش مكسرات غير محمصة يفضل ونضيفه فوقه
ثم نضيف القليل من العسل الطبيعي
ويؤكل بالهنا
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/61yty.jpg
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/63.jpg
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/64.jpg
http://www.libyan-kitchen.com/gallery/images/67.jpg