[مكرونة بالخضار والمشروم والكريم] لمحبي الدايت من مطبخ فضااوي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مكرونتي اليوم بالخضار والكريم واكيد اللي تقراء كلمة كريم تستغرب وتقول كيف كريم ودايت

خلوننا مع المقادير والطريقة وراح تعرفو

http://www.libyan-kitchen.com/galler.../001copymy.jpg

المقادير

مكرونة اي نوع انا استعملت مكرونة الاصداف + بصلة صغيرة مقطعة +فصين ثوم مهروسين +كوب مشروم (فقاع)+خضار مشكلة انا استعملت كرنبيت وجزر وكوسا+ملعقة واحدة زيت زيتون +كوب حليب خالي الدسم+ملعقة جبنة فلادلفيا لايت +ملعقة نشاء+ملح وفلفل اسود+كوب ماء

الطريقة

اولا نسلق المكرونة وطريقة السلق الكل يعرفهاا

بس مع هذا راح نوضحها

نضع المكرونة في الماء المغلي مع قليل من الزيت والملح نتركهاا على النار بدون ما نغطي الطنجره يستغرق سلق المكرونة 20 دقيقة

في اثاء سلق المكرونة نجهز الخضار بالكريمة

نحط الطنجرة على النار ونحط فيها ملعقة الزيت ونضيف عليها البصل المقطع والثوم ونشوحهن

ثم نضيف الخضاروالمشروم ونشوحهن مع البصل ونضيف عليهن كوب الماء ونخليهن على النار ربع ساعة

ناخذ كوب الحليب ونضيف علية ملعقة النشاء ونقلبهن ونضيفهن على الخليط الاول ونقلب الى ان يغلض قوامهاا تم نرش عليها الملح والفلفل الاسود ونضيف ملعقة الجبن ونقلبهن كويس

نصفي المكرونة ونرصها في صحن التقديم

ونسكب عليهاا الخضار بالكريم وصحتين وعافيه

http://www.libyan-kitchen.com/galler.../002copata.jpg


http://www.libyan-kitchen.com/galler.../003coplcl.jpg


اختكم في الله فضااوي

رووووووووووووووووووووعه
اني من عشاق المكرونه وبدات بالصلصه البيضاء يسلموا ايديك

يعطيك الصحة يا فضفض

ما شاء الله

باين عليها زي العسل

يسلم ايدياتك على الطبق الحلو يا عسل

ماشاء الله فض فض

سلمت ايدياتك عالمكرونة الحلوة

وان شاء الله نجربها اني نحبها هلبة بالخضرة

بارك الله فيك حبوبة

ماشاءالله

يسلمو ايديك حبيبه

ما شاء الله فضفض تجنن

هنجربها ونقولك

تسلمي

http://www.libyan-kitchen.com/galler.../003coplcl.jpg

ماشاء الله يافضفض المكرونة بتاخذ العقل ...يسلمو ايديك يارب

يسلمو ايديك

http://www.libyan-kitchen.com/kitche...t-top-left.gifاقتباسhttp://www.libyan-kitchen.com/kitche...-top-right.gifhttp://www.libyan-kitchen.com/kitche...ot-by-left.gifالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة فضااويhttp://www.libyan-kitchen.com/kitche...t-by-right.gifhttp://www.libyan-kitchen.com/kitche...p-right-10.gif
http://www.libyan-kitchen.com/kitche...t-bot-left.gifhttp://www.libyan-kitchen.com/kitche...-bot-right.gif

تسلم ايديك الباين عليها طيبة كثير

ماشاء الله فضفض بجد رائعة

يسلمو ايديك وصحتين وعافية يارب

فضفض سؤال: المشروم معلب أم طازة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

نورتن يالغوالي

والله يسلمكن من كل مكروة

طمطم اللي يريحك بس المعلب افضل لانة مستوي وما ياخذ وقت

سام ايديك فضااوي مكرونة روعة

الله يسلمك والارووع مرورك حبوبة

شفتها وهبلتني حرررررررررررررررررام عليك ياغالية خلي نولي ونشوفها كويس ونرد عليك

ههههههههههههههه

يالله شوفيهاااا وردي ههههههههههههههه

نورتي الموضوع يالغلا

يسلموا الايادي

ماشاء الله فض فض روعه
ربي يسلم ايدياتك ^_^

بنية بوهااا

نونو

الله يسلمكن يالغوالي

نورتن

http://www.libyan-kitchen.com/galler.../989479efe.gif

http://www.libyan-kitchen.com/galler.../141888crc.gif

الله امممممممممممممممممممم اتهبل منضرها
يسلم ايديك يارب

الله يسلمكن يالغوالي

نورتن

و عليكم اسلام و رحمة الله و بركاته

هذا النوع من الأكلات انا أفضلها و نحب ناكله سلمت يداك على الاكلة و ان شاء الله راح اجربها ،،

تحياتي

تسلم إيدياتك أختي فضفض

سلمت دياتك ويعطيك الصحة

بارك الله فيك وجزاك الله كل خير

تسلم الاياااااااااااااااادى
وصفه لذيذه جداااااااااااااا

ماشاءالله مكرونه تهببببل
يعطيك الصحه وتسلم الايادي
جاري التقيم

تسلم إيدياتك
5 نجوووم