[ متبل الكوسة المشوية ] من مطبخ للاهم الصحي

[للاهم]

السلام عليكم ورحمة الله






خير يا بنات
نحن تعودنا على الاكل الليبي اللذيذ المسبك المتبل الزايد ملح وبهارات وفلفل ودهن
وكان ما تكون الطبيخة مثلا فوقها الدهان اصبع ما تسمى طبيخة
والحبل على الجرار
لكن لما ظروف الصحة وامراض العصر عافاكن الله
والريجيم او الدايت تحرمنا من لذة طعامنا الرائع
نضطروا انا نلجئوا للاكل الصحي اللي هو في الغالب مش فايح
ولا صنة ولا بنة
مهمتنا بيش نساعدوا ارواحنا
ونحافظوا علي صحتنا
ورشاقة اجسامنا ههههه
اننا نتحايلوا علي سيدك الاكل الصحي
ناخذ مثلا انا نعشق الكوسة المقلية
شنو الحل؟
ناكلها ونضرب عرض الحائط بالكلسترول
والالام المعدة
ونوبات المرارة
والسمنة
واللا نلعبها كويس؟
بسيطة امس تحايلت علي روحي
خذيت الكوسة
تبلتها بزعتر
وثوم مطحون جاف
وملح
وبخة زيت عالريحة
وحطيتها في الكوشة
وطلعتها نص طياب
بيش ما تفقدش خواصه الغذائية
حلوة "خواصها " هذي خطرت علي الشيف رمزي اللبّاز
هههههه
وكولن بالهناء وقلة السعرات والدهون وراحة المعدة

[الساجدة لله]

يسلمو ايديك ياللا والاكل الصحي اكيد مريح للمعدة وللقولون بالذات والكوسا حتى انا ماعندي معها روح

[للاهم]

اقتباسالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة الساجدة للهيسلمو ايديك ياللا والاكل الصحي اكيد مريح للمعدة وللقولون بالذات والكوسا حتى انا ماعندي معها روح

الله يسلمك ساجدة
تعرفي الكوسة مش عادية والوحد ممكن يتفنن فيها

[فضااوي]

ههههههههههههههه

حلوة الشف رمز اللباز ههههههههه

الله يعطيك العافيه بصراحة الكوسا روووعه وبالعكس نقدر نغير في الاكلة
بالبهارات والنكهات من غير ما تحسي بفرق في الطعم

يسلمووووووووو

[للاهم]

اقتباسالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة فضااويههههههههههههههه

حلوة الشف رمز اللباز ههههههههه

الله يعطيك العافيه بصراحة الكوسا روووعه وبالعكس نقدر نغير في الاكلة
بالبهارات والنكهات من غير ما تحسي بفرق في الطعم

يسلمووووووووو

تعرفي نحنا هكي مسممينه في حوش هلي
من اول ما طلع مع الام بي سي
طريقة شغله مش حلوة
لباز من الاخير ههههه ان شاء اللله يسامحني

[نوارة ليبيا]

ماشاء الله ^_^
مبدعه للاهم وربي يخليك لينا يارب
أكلاتك اتهبل واسلوبك ايهبل

كلك على بعضك تهبلي ^_^
ربي يحفظك
وبأنتظار جديدك

[للاهم]

اقتباسالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة نوارة ليبياماشاء الله ^_^
مبدعه للاهم وربي يخليك لينا يارب
أكلاتك اتهبل واسلوبك ايهبل

كلك على بعضك تهبلي ^_^
ربي يحفظك
وبأنتظار جديدك
شكرا نوارتنا الحلوة

اخجلتيني

[روح مغتربه]

الحاجه ام الاختراع ..............مبدعه بطرحك واسلوبك المميز

[للاهم]

اقتباسالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح مغتربهالحاجه ام الاختراع ..............مبدعه بطرحك واسلوبك المميز
تسلمي ايتها الروح المغتربة

[طمطم]

اووووووووووووووووه خشت للاهم على الأكل الصحي... شن تراجعتي عن كرهك للريجيم؟

حلوة الشيف رمزي اللباز ههههههههههههه

تسلمي