السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اقدم لكم سلاطة الملفوف والتفاح الاحمر


المكونات
الملفوف البنفسجي مقطع الى شرائح رفيعة

تفاح احمر مبشور

جزر مبشور

عصير ليمون حامض

خس

خيار شرائح لتزيين

برتقال نوع اليوسفي الكيني

فص ثوم مهروس

الطريقة :

نضع الخس في اناء التقديم ثم نخلط كل المكونات ونضعها فوق الخس ونزين بالبرتقال والخيار ، شفتو كيف سهلة وسريعة وبسيطة كمان عدا ذلك فهي ذات قيمة غذائية عالية .

ان شاء الله تعجبكم.




مع تحياتي ،،،