صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 11

الموضوع: [وصفة منقولة ] سلطة المكرونة

  1. #1
    الصورة الرمزية أمـ ساره
    مراقبة عامة سابقة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    لــيـــ $ ــبــ $ ـــيــا
    المشاركات
    5,847
    معدل تقييم المستوى
    34

    افتراضي [وصفة منقولة ] سلطة المكرونة

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته









    نقدم لكم اليوم طبق نباتى جديد، مغذى ولذيذ

    طريقة تحضيره سهلة جدا فى نفس الوقت،

    وهو طبق سلطة المكرونة..

    ملاحظة: الكمية تكفى 4 أشخاص .


    المقادير:



    1 فلفل " أخضر و أحمر و أصفر "

    1 طماطم

    1 بصلة بيضاء

    ملعقة بقدونس

    كوب كرنب مقطع صغيرا

    1 خيار مقطع صغير

    1 جزر مبشور

    3 كوب مكرونة مسلوقة




    للصلصة:



    2 ملعقة ميونيز ـ 2 علبة زبادى ـ ملح ـ فلفل


    أسود ـ زيت زيتون ـ 2 ليمونة.





    يمكن وضع بروكلى بدلا من الكرنب، وذلك على حسب


    رغبتكم ، فالبروكلى يحتوى على قيم غذائية عالية


    جدا، لكن لايرغب البعض فى تناوله ويفضلون الكرنب.




    الطريقة:



    أولا يقطع الخضار جميعا، ثم تسلق المكرونة بإضافة

    زيت وملح لماء السلق، بعد ذلك يخلط جميع المكونات

    الخضار المكرونة بعد أن تبرد.


    نأتى بعد ذلك لتحضير الصلصة ، أولا يمزج الزبادى


    والمايونيز والملح والفلفل وزيت الزيتون

    تقدم بعد ذلك المكرونة فى النهاية وتزين

    بالبقدونس والخس،


    وبالهنا والشفا.


    اللهم فرج على ليبيا واحقن دماء ابنائها
    وابعد عنهم وعنها الفتن ما ظهر منها وما بطن
    اللهم اهلك الظالمين بالظالمين وأخرجنا منهم سالمين





  2. #2
    الصورة الرمزية نوارة ليبيا
    عضوة برونزية

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    في قلب زوجي
    المشاركات
    2,583
    معدل تقييم المستوى
    17

    افتراضي

    مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه

    ^_^

    |•{
    لســت الأفــضل
    ..
    ولــكن لي أســـلوبي
    }•|



  3. #3
    الصورة الرمزية بنية بوها
    عضوة نشيطة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    امريكا
    المشاركات
    2,048
    معدل تقييم المستوى
    16

    افتراضي

    بارك الله فيك

    ليبيا حرة



    كل عام وانتم بخير
    ياربي فرج علي بلادنا

  4. #4
    الصورة الرمزية سحابه صيف
    مراقبة سابقة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    في قلب الغالية امي
    المشاركات
    1,948
    معدل تقييم المستوى
    16

    افتراضي

    بارك الله فيك

    سلاطة روعة

    مسابقة ركن المكتبة المطبخية قريـــــــــــــــــــــــــــــــــبا
    استعدي بتصوير كتابك المفضل

  5. #5
    الصورة الرمزية المستعينة بالله
    عضوة نشيطة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الدولة
    كندا
    المشاركات
    955
    معدل تقييم المستوى
    15

    افتراضي

    اللع يعطيك العافية حبيبتي
    روعة خصوصا لم يكون المايونيز والزبادي قليل الدسم والمكرونة بالحبوب الكاملة
    ان شاء الله نجربها قريبا


    أبتسم ...


    فألوان الحياة بين يديك

    بحب الله ورسوله


    ستنعم ..

    بعيشة لا يأس فيها ..









    ((( المستعينة بالله )))

  6. #6
    الصورة الرمزية الساجدة لله
    مراقبة سابقة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    ليـــــبـــــيا أرض الرجال
    المشاركات
    4,780
    معدل تقييم المستوى
    21

    افتراضي

    بارك الله فيك على النقل

    اللهم ارحم واغفر للغالية السمحة اللهم تجاوز عنها يــــارب العالمـــين











  7. #7
    الصورة الرمزية أمـ ساره
    مراقبة عامة سابقة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    لــيـــ $ ــبــ $ ـــيــا
    المشاركات
    5,847
    معدل تقييم المستوى
    34

    افتراضي

    الله يبارك فيكن خواتي على المرور الحلو

    ومشكورات على ردكن الطيب

    اللهم فرج على ليبيا واحقن دماء ابنائها
    وابعد عنهم وعنها الفتن ما ظهر منها وما بطن
    اللهم اهلك الظالمين بالظالمين وأخرجنا منهم سالمين





  8. #8
    الصورة الرمزية Om Saga
    عضوة نشيطة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الدولة
    في الجبااااااااااال
    المشاركات
    1,902
    معدل تقييم المستوى
    15

    افتراضي

    تسلمي على النقل الحلو


  9. #9
    الصورة الرمزية بنت الاشراف
    عضوة نشيطة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Sep 2011
    الدولة
    تاجوراء
    المشاركات
    1,560
    معدل تقييم المستوى
    15

    افتراضي

    بارك الله فيك


  10. #10
    الصورة الرمزية نسيبة
    مراقبة سابقة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الدولة
    حيث الأفياء
    المشاركات
    3,810
    معدل تقييم المستوى
    20

    افتراضي

    تسلم الايادي غالية






صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك