صفحة 1 من 4 123 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 37

الموضوع: جدول غذائى للأطفال

  1. #1
    الصورة الرمزية Om Amory
    عضوة نشيطة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    فى قلب حبيبى الغالى
    المشاركات
    1,588
    معدل تقييم المستوى
    15

    جدول غذائى للأطفال



    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    متى يبدأ طفلى في تناول الأطعمة؟

    توصى منظمة الصحة العالمية بتقديماالأطعمة للطفل من سن 4إلى 6 أشهر من العمر. أما قبل ذلك فيجب إرضاع الطفل فقط سواء رضاعة طبيعية أو صناعية.

    سوف يوضح لك طبيب الأطفال معدل نموطفلك وينصحك بالتوقيت المناسب لتقديم الأطعمة له. إذا كان معدل نمو طفلك بطيئاً،فيمكن البدء فى فطامه عند بلوغه شهره الرابع، أما إذا كان معدل نموه طبيعياً، فينصح الكثير من الأطباء بالانتظار حتى يبلغ شهره السادس.



    هل يضر طفلى تقديم الأطعمة له مبكراً؟


    نعم! فقد لا يستطيع طفلك هضم الطعام جيداً قبل سن 4 أشهر،كما أن أى طعام تقدمينه له قد يؤدى إلى حساسية.



    ما هى أول الأطعمة التى يجب أن أقدمها لطفلى؟


    الحبوب هى أفضل ما يمكن تقديمه للطفل فى البداية. حبوب الأرز هى أقل الحبوب احتما لاً للتسبب فى الحساسية. يمكنك أيضاً تجربة الخضروات والفواكه المهروسة جيداً.
    خففى الحبوب والخضروات أوالفواكه المهروسة بالماء الدافئ،ثم صفيها من الألياف لأنها صعبة الهضم. احرصى على أن يكون قوام الأطعمة المقدمة لطفلك رفيعاً جداً حتى يسهل على طفلك بلعها.
    عندما يتمكن طفلك من قدرته على تناول الطعام، يمكنك زيادةسمك قوام الطعام تدريجياً


    من 4 إلى 6 شهور:

    حبوب الأرز
    - الخضروات المهروسة: البطاطس، الكوسة، أو الجزر
    - الفواكه المهروسة: الموز، التفاح، أوالكمثرى



    6 شهور:

    حبوب القمح
    - صفار البيض (مسلوق)
    - الدجاج (اضربيه فى الخلاط وطريه بالماء أو المرقة)
    - اللحمةالحمراء (اضربيها فى الخلاط وطريها)
    - الخبز,- الجبن (تجنبى الأنواع الصلبة أوالمملحة)
    عصائر الفاكهة المخففة (بنسبة وحدة من العصير إلى 10 وحدات ماء مغلى ومبرد)



    8 شهور:

    السمك المفتت
    - أغلبالفواكه
    - يمكن الآن تقديم أغلب الأطعمة



    من 9 إلى 12شهر:

    التنويع بين أصناف الأطعمة فى الوجبةالواحدة، والأطعمةالتى تؤكل باليد:
    - البطاطا المطهية,
    - البازلاء والجزر
    - الجبن المبشور
    - قطع طرية من الفواكه الطازجة مثل الموز، الخوخ،والشمام
    - أصابع طرية من التفاح والكمثرى المطهية
    - المعكرونة بأشكالهاالمختلفة
    - أصابع التوست


    تجنبى الآتى قبل عمر سنة:

    - اللبن البقري
    - بياض البيض
    - الفراولة
    - الشيكولاتة
    - الفول


    تجنبى الآتى قبل سن 3 سنوات:

    - الأطعمة التى قد تؤدى إلى اختناق الطفل مثل:-

    الفشار
    - حبات العنب (قطعى الحبة إلى 4 أرباع قبل تقديمه للطفل)
    - الجزر الغير مطهي
    - الحلويات الصلبة (البمبونى) والمصاصات


    تجنبى الآتى قبل سن 5 سنوات

    - إذا كان أحد أفراد أسرتك يعانى من اكزيما، حساسية، ربو،أو أى نوع من أنواع الحساسية، استشيرى طبيبك قبل إعطاءالطفل منتجات الألبان مثل الزبادى والجبن لأنهما قد يسببان له حساسية.

    - لا تضيفى ملح أو سكر لطعام الطفل،لأنك إذا فعلت ذلك فإنك تحفزين حاسة طفلك لتذوق الأطعمة الحلوة والمملحة مماقد يؤدى فيما بعد إلى مشاكل زيادة الوزن، مشاكل فى الأسنان، أو ضغط دم مرتفع

    منقول للفائده

    تحيااتي


    Om Amory






  2. #2
    الصورة الرمزية Om Saga
    عضوة نشيطة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الدولة
    في الجبااااااااااال
    المشاركات
    1,902
    معدل تقييم المستوى
    15

    افتراضي

    مشكورة مشكورة
    فعلا جدول مهم للأم لأنه فيه من أمهات يعطو لأطفالهم بكري هلبة
    جزاكي الله كل خير ياااااااااارب


  3. #3
    الصورة الرمزية Om Amory
    عضوة نشيطة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    فى قلب حبيبى الغالى
    المشاركات
    1,588
    معدل تقييم المستوى
    15

    افتراضي

    ايه جدول مهم

    وإن شاءالله يكون مفيد للجميع يااارب

    منوره الموضووع






  4. #4
    الصورة الرمزية مغتربة 7
    مراقبة عامة سابقة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الدولة
    فى الغربة
    المشاركات
    3,583
    معدل تقييم المستوى
    25

    افتراضي

    جدول مهم
    مشكورة ياغالية


  5. #5
    الصورة الرمزية الساجدة لله
    مراقبة سابقة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    ليـــــبـــــيا أرض الرجال
    المشاركات
    4,780
    معدل تقييم المستوى
    21

    افتراضي

    فعلا الموضوع مهههههم جدا جدا ويوعي الامهات خصوصا الجدد بكيفية تنقية الغداء المناسب لابنائهم

    اللهم ارحم واغفر للغالية السمحة اللهم تجاوز عنها يــــارب العالمـــين











  6. #6
    الصورة الرمزية أم أيوب
    عضوة نشيطة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الدولة
    ليبــ ( أرض الرجال ) ــيــا
    المشاركات
    2,134
    معدل تقييم المستوى
    19

    افتراضي

    صحيتي أم عموري

    بس نقولك مش ماشية مع ايوبي على هالنظام

    من أول ما بدا في 6 شهور بديت نعطي فيه زبادي وجبنة

    والدجاج نحط فيه في شوربة الخضروات عادي ونفرمه معاها

    الملح قالولي لو نسبة بسيطة جدا في الأكل عادي لأنه فيه صوديوم يحتاجه البيبي

    ونهاري أبيض أيوبي نوكل فيه شكلاطة ههههههههه









  7. #7
    الصورة الرمزية Om Amory
    عضوة نشيطة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    فى قلب حبيبى الغالى
    المشاركات
    1,588
    معدل تقييم المستوى
    15

    افتراضي

    اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مغتربة 7
    جدول مهم
    مشكورة ياغالية



    لاشكر على واجب حبيبه






  8. #8
    الصورة الرمزية Om Amory
    عضوة نشيطة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    فى قلب حبيبى الغالى
    المشاركات
    1,588
    معدل تقييم المستوى
    15

    افتراضي

    اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الساجدة لله
    فعلا الموضوع مهههههم جدا جدا ويوعي الامهات خصوصا الجدد بكيفية تنقية الغداء المناسب لابنائهم


    شاكره لتواجدك حبوبه ساجده






  9. #9
    الصورة الرمزية Om Amory
    عضوة نشيطة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    فى قلب حبيبى الغالى
    المشاركات
    1,588
    معدل تقييم المستوى
    15

    افتراضي

    اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم أيوب
    صحيتي أم عموري

    بس نقولك مش ماشية مع ايوبي على هالنظام

    من أول ما بدا في 6 شهور بديت نعطي فيه زبادي وجبنة

    والدجاج نحط فيه في شوربة الخضروات عادي ونفرمه معاها

    الملح قالولي لو نسبة بسيطة جدا في الأكل عادي لأنه فيه صوديوم يحتاجه البيبي

    ونهاري أبيض أيوبي نوكل فيه شكلاطة ههههههههه





    ههههههههههه شنو الشكلاطه اللى تعطيه فيها يانااارى صغير

    هيا لينا احنى ومش كويسه يابال الصغار

    مشكوره حبيبه على ردك الحلووو






  10. #10
    الصورة الرمزية ام صهيب
    عضوة مبتدئة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Feb 2011
    الدولة
    بريطانيا
    المشاركات
    258
    معدل تقييم المستوى
    14

    افتراضي

    صحيتى على المعلومات

    والله صغارى الزوز بعد الشهر 6 باش نبدا انوكل لكن توا رفيدة انخمم نبدالها من شهر الرابع
    وياتاكل ياديرلى زى خوتها وانا ماعندى وسعة بال وصبر

    بارك الله فيك




    اللهم استودعك نفسى وزوجى واولادى واهلى
    امانة عندك فاحفظنا من كل ما يؤذينا
    واحمنا من اعين الانس وانفس الجن
    واجعل اولادى قرة عين لى ولى زوجى

صفحة 1 من 4 123 ... الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك