صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 17

الموضوع: [وصفة منقولة] البان كيك

  1. #1
    الصورة الرمزية ام تغريد
    عضوة نشيطة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Oct 2011
    الدولة
    ليبيا الحرة
    المشاركات
    687
    معدل تقييم المستوى
    15

    افتراضي [وصفة منقولة] البان كيك

    الفطور من اهم الوجبات الرئيسيه والاساس السليم في العادات الغذائيه الصحيه
    ولهذا حبيت اقدم لكم وجبات لفطور صباحي صحي ....


    بان كيك (pan cake )


    المقادير :

    كوب طحين بالقمح .
    أربع ملاعق كبيرة سكر .
    ملعقة صغيرة بكينج بودر .
    نصف ملعقة صغيرة صودا .
    نصف ملعقة صغيرة ملح .
    واحد ونصف الكوب حليب قليل الدسم .
    بيضة كبيرة.
    قليل من الزيت للقلي .


    للحشوة :

    بإمكانك تناولها مع عسل و طحينيه

    عسل و قرفه

    أي شئ تحبينه و تجدينه مناسب بمكانك استعمال كحشوه

    للزينه :

    نصف كوب فاكهة ( مقطعة حسب الرغبة ) موز , فراولة , مانجو , برتقال , توت , كرز , أناناس

    طريقة التحضير :

    نخلط مع بعض الطحين و البكينج بودر و الصودا والملح و السكر .
    في طبق آخر نخفق الحليب مع البيض ، ثم تضاف إلى الخليط الجاف ،و يقلب الخليط ثم نضعه في الخلاط الكهربائي

    ثم تسخن مقلاة مسطحة(تيفال ) .
    تمسح مسحة خفيفة بالزيت أفضل .
    يصب الخليط إلى أن تظهر فقاعات على الوجه ، يقلب إلى أن يكتسب اللون الذهبي من الجهتين .
    يرفع و تكرر العملية مع باقي الخليط





  2. #2
    الصورة الرمزية الساجدة لله
    مراقبة سابقة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    ليـــــبـــــيا أرض الرجال
    المشاركات
    4,780
    معدل تقييم المستوى
    21

    افتراضي

    تسلمي غاليتي على الوصفة نقل موفق

    اللهم ارحم واغفر للغالية السمحة اللهم تجاوز عنها يــــارب العالمـــين











  3. #3
    الصورة الرمزية زهرة البنفسج
    عضوة نشيطة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Aug 2011
    الدولة
    اللهم سهل لنا امورنا
    المشاركات
    1,255
    معدل تقييم المستوى
    14

    افتراضي

    ماشاء الله


  4. #4
    منتسبة جديدة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    الدولة
    البيضاء
    المشاركات
    78
    معدل تقييم المستوى
    13

    افتراضي

    مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه


  5. #5
    الصورة الرمزية أم لينه
    عضوة مبتدئة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2011
    الدولة
    قلب زوجي تاج رأسي
    المشاركات
    471
    معدل تقييم المستوى
    13

    افتراضي

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه


  6. #6
    الصورة الرمزية أمـ ساره
    مراقبة عامة سابقة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    لــيـــ $ ــبــ $ ـــيــا
    المشاركات
    5,847
    معدل تقييم المستوى
    34

    افتراضي

    ماشاء الله وصفة صحية مية بالمية

    سلم ايدياتك حبوبة

    اللهم فرج على ليبيا واحقن دماء ابنائها
    وابعد عنهم وعنها الفتن ما ظهر منها وما بطن
    اللهم اهلك الظالمين بالظالمين وأخرجنا منهم سالمين





  7. #7
    الصورة الرمزية روح مغتربه
    عضوة نشيطة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الدولة
    ليبيا
    المشاركات
    675
    معدل تقييم المستوى
    15

    افتراضي

    روعه قداش انحبه مع العسل وطاسه حليب ساخنه
    يسلموا ايديك نقل موفق


  8. #8
    الصورة الرمزية sweet nona
    عضوة نشيطة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2011
    الدولة
    ليبيا
    المشاركات
    2,031
    معدل تقييم المستوى
    23

    افتراضي

    منقوووووول مميز مميز


  9. #9
    الصورة الرمزية نسيبة
    مراقبة سابقة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الدولة
    حيث الأفياء
    المشاركات
    3,810
    معدل تقييم المستوى
    20

    افتراضي

    بارك الله فيك






  10. #10
    الصورة الرمزية بنت الاشراف
    عضوة نشيطة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Sep 2011
    الدولة
    تاجوراء
    المشاركات
    1,560
    معدل تقييم المستوى
    15

    افتراضي

    نقل مميز بارك الله فيك


صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك