صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 22

الموضوع: خمسة أطعمه تزيد نسبة الذكاء عند الطفل

  1. #1
    الصورة الرمزية Om Amory
    عضوة نشيطة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    فى قلب حبيبى الغالى
    المشاركات
    1,588
    معدل تقييم المستوى
    15

    Talking خمسة أطعمه تزيد نسبة الذكاء عند الطفل

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء الاطفال


    زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض

    والبروتينات، والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية

    لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق.

    (حذاري من المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة)

    إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع

    على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة"صحة الأطفال" مؤخرا, واستعرض

    فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال

    الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم.

    فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة

    التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة

    عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية, والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض

    الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.

    ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء

    وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي

    يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.

    وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد, مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص

    أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات

    والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة

    بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها

    على تحسين التعلم والذاكرة.

    ولا تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك

    التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد

    في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.

    وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه

    من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12)

    على وجه الخصوص.


    اتمنى الفائده للجميع






  2. #2
    الصورة الرمزية أمـ ساره
    مراقبة عامة سابقة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    لــيـــ $ ــبــ $ ـــيــا
    المشاركات
    5,847
    معدل تقييم المستوى
    34

    افتراضي

    بارك الله فيك أم عموري معلومات غاية في الروعة

    وفي انتظار جديدك المفيد


    اللهم فرج على ليبيا واحقن دماء ابنائها
    وابعد عنهم وعنها الفتن ما ظهر منها وما بطن
    اللهم اهلك الظالمين بالظالمين وأخرجنا منهم سالمين





  3. #3
    الصورة الرمزية الساجدة لله
    مراقبة سابقة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    ليـــــبـــــيا أرض الرجال
    المشاركات
    4,780
    معدل تقييم المستوى
    21

    افتراضي

    بارك الله فيك أم عموري موضوع مفيد
    وين ام سجو كلميها تجينا

    اللهم ارحم واغفر للغالية السمحة اللهم تجاوز عنها يــــارب العالمـــين











  4. #4
    الصورة الرمزية DREAM
    عضوة مبتدئة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Dec 2011
    الدولة
    بريطانيا
    المشاركات
    108
    معدل تقييم المستوى
    13

    افتراضي

    بارك الله فيك


  5. #5
    الصورة الرمزية مغتربة 7
    مراقبة عامة سابقة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الدولة
    فى الغربة
    المشاركات
    3,583
    معدل تقييم المستوى
    25

    افتراضي

    معلومات مفيدة جدا
    مشكورة حبيبة


  6. #6
    الصورة الرمزية Om Amory
    عضوة نشيطة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    فى قلب حبيبى الغالى
    المشاركات
    1,588
    معدل تقييم المستوى
    15

    افتراضي

    مشكورات حبوبات عالمرور الحلو






  7. #7
    عضوة مبتدئة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2011
    الدولة
    ليبيا
    المشاركات
    228
    معدل تقييم المستوى
    13

    Smile


  8. #8
    الصورة الرمزية نجلاء الخالدية
    منتسبة جديدة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Oct 2011
    الدولة
    بنغازي ليبيا
    المشاركات
    82
    معدل تقييم المستوى
    13

    افتراضي

    جزاك الله خيرا أم عموري على هذه المعلومات وربي يحفظ عموري وايطول عمره ويسعده
    لكن نبي نسأل زعمه عندنا في ليبيا زبدة فستق وإلا يبدل بالفستق

    اللهم يامقلب القلوب ثبت قلبي على دينك
    اللهم أجعلني مقيما للصلاة ومن ذريني اللهم تقبل دعاء

  9. #9
    الصورة الرمزية روح مغتربه
    عضوة نشيطة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الدولة
    ليبيا
    المشاركات
    675
    معدل تقييم المستوى
    15

    افتراضي

    مشكوره علي المعلومات حبيبتي ام عموري


  10. #10
    الصورة الرمزية Om Amory
    عضوة نشيطة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    فى قلب حبيبى الغالى
    المشاركات
    1,588
    معدل تقييم المستوى
    15

    افتراضي

    نورتو حبايبى

    سعيده لتواجدكم جميعا






صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك