صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 26

الموضوع: فوائد الموز

  1. #1
    الصورة الرمزية Om Amory
    عضوة نشيطة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    فى قلب حبيبى الغالى
    المشاركات
    1,588
    معدل تقييم المستوى
    15

    Thumbs up فوائد الموز

    السلام عليكم وحمة الله وبركاته

    أفادت الدراسات بأن الموز يقوي الجهاز المناعي للجسم ويحافظ على الجهاز العصبي والبشرة ويخفض ضغط الدم المرتفع، وذلك لإحتوائه على فيتامين ب6 الذي يمد الجسم بالطاقة.

    وأوضحت الدراسة أن الموز من المصادر الغنية بالبوتاسيوم ويحتوي على ألياف تحافظ على البكتريا النافعة المقوية للجهاز المناعي والتي تساعد على الهضم، كما أنه يساعد على تكوين الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء.

    ويذكر أن الموز مفيد في فطام الأطفال الرضع من سن 4 - 6 شهور، ويمكن تقديمه للطفل في صورة مهروسة جيداً، وفى سن 9 شهور يمكن تقديمه للطفل في صورة شرائح حيث يسهل مضغه.



    لا تقف فوائد الموز عند جمال طعمه كفاكهة يعشقها الكبير قبل الصغير..


    بل يمتد إلى علاج الكثير من الأمراض كفقر الدم والضعف العام .



    فأن الموز ينمي الفكر والذكاء وينشط الذهن والذاكرة‏ لما يحتويه من الفوسفور..


    لذا فهو مفيد للغاية لمن يبذلون الجهد الذهني ويجب علي الأمهات أن يحرصن علي تناول أولادهن الموز خلال أوقات الاستذكار..


    وهو يفيد أيضا من يبذلون مجهودا جسمانيا مرهقا لانه يبني العضلات ويزيد من كفاءتها لاحتوائه علي العديد من المعادن كالكالسيوم‏,‏ والحديد‏,‏ والفوسفور ولاحتوائه علي مجموعة من الفيتامينات الهامة مثل أ‏,‏ب‏1,‏ ب‏2,‏ب‏6,‏ ب‏12‏ وفيتامين ج ونسبة من د‏,‏ وهـ‏.‏

    كما تنصح بضرورة التأكد من تمام نضج الموز فلا يؤكل وهو أخضر ويجب مضغه جيدا تجنبا لسوء الهضم


    وان شاءالله يعجبكم الموضوع






  2. #2
    الصورة الرمزية mnona
    عضوة نشيطة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Jan 2011
    الدولة
    عمر المختار
    المشاركات
    1,087
    معدل تقييم المستوى
    16

    افتراضي

    الله الله يا ام عموري فرحتيني بيه الموضوع لانه زكريا مايكلش الا في الموز والكيوي والموز بكثرة وباقي الفاكهة حاشى نعمة ربي متقبلهاش بكل واني الحق ديمة نفكر فيه وفي اكله والحمد لله ياربي خلي ياكل موز لين يدهش :d
    صحيتي هلبا عليه الموضوع وربي يخليلك عموري






  3. #3
    الصورة الرمزية الساجدة لله
    مراقبة سابقة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    ليـــــبـــــيا أرض الرجال
    المشاركات
    4,780
    معدل تقييم المستوى
    21

    افتراضي

    تسلمي ام عموري الموز اووووز على قولة بنتي الصغيرة تسلمي على الموضوع المميز ياقمر

    اللهم ارحم واغفر للغالية السمحة اللهم تجاوز عنها يــــارب العالمـــين











  4. #4
    الصورة الرمزية Om Amory
    عضوة نشيطة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    فى قلب حبيبى الغالى
    المشاركات
    1,588
    معدل تقييم المستوى
    15

    افتراضي

    اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mnona

    الله الله يا ام عموري فرحتيني بيه الموضوع لانه زكريا مايكلش الا في الموز والكيوي والموز بكثرة وباقي الفاكهة حاشى نعمة ربي متقبلهاش بكل واني الحق ديمة نفكر فيه وفي اكله والحمد لله ياربي خلي ياكل موز لين يدهش :d

    صحيتي هلبا عليه الموضوع وربي يخليلك عموري





    ههههه صار شادها على الموز صحتين

    وبارك الله فيك على الدعوه الحلوه

    ومرورك الاحلى






  5. #5
    الصورة الرمزية Om Amory
    عضوة نشيطة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    فى قلب حبيبى الغالى
    المشاركات
    1,588
    معدل تقييم المستوى
    15

    افتراضي

    اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الساجدة لله
    تسلمي ام عموري الموز اووووز على قولة بنتي الصغيرة تسلمي على الموضوع المميز ياقمر


    الله يسلمك حبيبه وربى يحفظلك بنيتك الاوزه هههههههه






  6. #6
    الصورة الرمزية DREAM
    عضوة مبتدئة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Dec 2011
    الدولة
    بريطانيا
    المشاركات
    108
    معدل تقييم المستوى
    13

    افتراضي

    شكرا عالموضوع ام عموري
    والحمد لله ان صغاري ايحبوا الموز وخصوصا بنتي الصغيرة


  7. #7
    الصورة الرمزية روح مغتربه
    عضوة نشيطة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الدولة
    ليبيا
    المشاركات
    675
    معدل تقييم المستوى
    15

    افتراضي

    الحمد لله الصغار عندي ايحبوه حشاكم قريب ايولو قرود بس الحمد لله الفوائد الي فيه خلتني نفرح ومعادش نضايق من انهم ايحبو الموز اكثر من التفاح


  8. #8
    الصورة الرمزية أمـ ساره
    مراقبة عامة سابقة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    لــيـــ $ ــبــ $ ـــيــا
    المشاركات
    5,847
    معدل تقييم المستوى
    34

    افتراضي

    وعليك السلام أم عموري

    ابدعتي بالطرح حبوبة

    وفعلاً للموز فوائد كثيرة ولله الحمد

    وبنتي تجري في جرتي واتقولوا مووووو >>>> قصدها الموز

    ولما تبي التفاح اتقول ااااح هههههههههههه والله جو

    اللهم فرج على ليبيا واحقن دماء ابنائها
    وابعد عنهم وعنها الفتن ما ظهر منها وما بطن
    اللهم اهلك الظالمين بالظالمين وأخرجنا منهم سالمين





  9. #9
    الصورة الرمزية guidona
    عضوة نشيطة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    ماليزيا كوالالمبور
    المشاركات
    937
    معدل تقييم المستوى
    14

    افتراضي

    تسلمي ياموزه هههههههههه معنديش روح معاه


    الله اكبر ولله الحمد والشكر له

    [aldl]http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRx0anTbCKxqD5vlaJzY1KOwX1F2tRIW C4NzCd9R_rHJh78urjN5w[/aldl]





  10. #10
    الصورة الرمزية Om Amory
    عضوة نشيطة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    فى قلب حبيبى الغالى
    المشاركات
    1,588
    معدل تقييم المستوى
    15

    افتراضي

    Dream

    روح مغتربه

    أم ساره

    غيدونا

    بارك الله فيكم على مروركم الحلو وردكم الأحلى

    و7صحايح ليكم ولصغاركم






صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك