صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 17

الموضوع: فوائد التفاح

  1. #1
    الصورة الرمزية Om Amory
    عضوة نشيطة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    فى قلب حبيبى الغالى
    المشاركات
    1,588
    معدل تقييم المستوى
    15

    Thumbs up فوائد التفاح

    من المعروف أن التفاح من اكثر أنواع الفاكهة فائدة للجسم

    فهو يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الضرورية

    لحيوية الجسم وحمايته من الأمراض . وقديما قالوا
    في الأمثال:

    تفاحة واحدة في اليوم .. تبعد عنك الطبيب

    لكن دراسة علمية حديثة أبرزت جانبا جديدا من فوائد التفاح
    لم يكن معروفا من قبل وهو:
    أثره الإيجابي على الرئتين وحمايتهما من الأمراض

    يقول الباحثون أن التفاح يحتوي على كمية
    عالية من مادة مضادة للتسمم تسمى " الكوريرسيتسن " يمكن أن



    تحمي الرئتين من الأعراض المضرة الناتجة عن تلوث الهواء بل والتدخين أيضا

    خلال دراستهم التي أجريت على أكثر من 2500 شخص حول
    العلاقة بين النظام الغذائي وكفاءة عمل الرئتين
    لاحظ الباحثون أن تناول خمس تفاحات أو أكثر خلال
    الأسبوع يؤدي إلى تحسن واضح في وضيفة الرئتين


    فوائد التفاح

    تغسل الأسنان وتقوي اللثة


    تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان


    تخلص جسم الإنسان من السموم وثمرة التفاح لها خاصية في مهاجمة الفيروسات


    التفاح يقي الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم


    تحتوي ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالي الألياف وهوالحد
    الأدنى من النسبة اليومية التي يحتاجها جسم الإنسان



    استخدامات التفاح


    الأشخاص التى تعاني من النقرس أو الروماتيزم
    عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية


    أكل ثمرتي تفاح يومياً
    يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى %10


    شرب عصير التفاح ثلاث مرات يوميا
    يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان


    يوصى للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات
    فى الهضم بتناوله قبل الوجبات

    خلط التفاح المبشور مع الزبادي
    يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال


    نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح


    لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد
    ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا
    ترك الضغط علامة فلا تشتري الثمار


    عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة
    حتى لايتعرض للتلف سريعاً

    لمنع تكون اللون البني من الداخل
    عند تقطيع ثمرة التفاح عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون مع الماء

    أثبتت الأبحاث الكندية
    أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية
    واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات الأكسدة التي تحارب الأمراض


    تحياتى للجميع

    Om Amory






  2. #2
    الصورة الرمزية روح مغتربه
    عضوة نشيطة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الدولة
    ليبيا
    المشاركات
    675
    معدل تقييم المستوى
    15

    افتراضي

    بارك الله فيك ام عموري معلومات مفيده وقيمه


  3. #3
    الصورة الرمزية Om Amory
    عضوة نشيطة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    فى قلب حبيبى الغالى
    المشاركات
    1,588
    معدل تقييم المستوى
    15

    افتراضي

    وفيك بارك الله حبيبه






  4. #4
    الصورة الرمزية sweet nona
    عضوة نشيطة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2011
    الدولة
    ليبيا
    المشاركات
    2,031
    معدل تقييم المستوى
    23

    افتراضي

    ماشاالله معلومات مفيدة
    بارك الله فيك ام عموري


  5. #5
    الصورة الرمزية الساجدة لله
    مراقبة سابقة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    ليـــــبـــــيا أرض الرجال
    المشاركات
    4,780
    معدل تقييم المستوى
    21

    افتراضي

    بارك الله فيك على الموضوع المميز ياقمر

    اللهم ارحم واغفر للغالية السمحة اللهم تجاوز عنها يــــارب العالمـــين











  6. #6
    الصورة الرمزية أمـ ساره
    مراقبة عامة سابقة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    لــيـــ $ ــبــ $ ـــيــا
    المشاركات
    5,847
    معدل تقييم المستوى
    34

    افتراضي

    بارك الله فيك على المعلومات المفيدة

    اللهم فرج على ليبيا واحقن دماء ابنائها
    وابعد عنهم وعنها الفتن ما ظهر منها وما بطن
    اللهم اهلك الظالمين بالظالمين وأخرجنا منهم سالمين





  7. #7
    الصورة الرمزية نسمه ليبيه
    مراقبة سابقة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    ..خارج المخطط..
    المشاركات
    2,869
    معدل تقييم المستوى
    33

    افتراضي

    كم هو ممتع ان نكون ناكل شىء ونعرف فوائده

    على الاقل نقدر نجاوب بنتى لوجى اى شيء ناكلوه تقولى شن فايدته

    مشكوره ام عمورى


  8. #8
    الصورة الرمزية Om Amory
    عضوة نشيطة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    فى قلب حبيبى الغالى
    المشاركات
    1,588
    معدل تقييم المستوى
    15

    افتراضي

    مشكورين لتواجدكم العطر

    نورتونى






  9. #9
    الصورة الرمزية أم لينه
    عضوة مبتدئة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2011
    الدولة
    قلب زوجي تاج رأسي
    المشاركات
    471
    معدل تقييم المستوى
    13

    افتراضي

    بارك الله فيك


  10. #10
    الصورة الرمزية Om Amory
    عضوة نشيطة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    فى قلب حبيبى الغالى
    المشاركات
    1,588
    معدل تقييم المستوى
    15

    افتراضي

    وفيك بارك الله






صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك