الفراولة فاكهة الجمال والرشاقة
مع قدوم الربيع تجود الأرض بأروع الثمار والفواكه
ومن هذه الفواكه الربيعية الرائعة فاكهة الفراولة التي سميت قديما بتوت الأرض
وتتميز الفراولة بشكلها الجميل وطعمها اللذيذ
عدا عن قيمتها الغدائية العالية وسعرارتها الحرارية المنخفضة
فالمائة جرام منها يحتوي على ثلاثين سعر حراري فقط
كما انها غنية بالمعادن والفيتامينات وخاصة فيتامين سي
وتحتوي أيضا على مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة الخلايا وسلامة القلب
وتحتوي أيضا على الحديد وحمض الفوليك وغيرها من الفوائد التي تزخر بها ثمرة الفرااولة
ناهيك عن المميزات الصحية الجمة في الفراولة فهي تعتبر أيضا من الثمار اللذيذة
الغنية في الطعم ذات الشكل المبهج والشهي بلونها الاحمر المميز
وهناك عدة أصناف من الحلويات يمكن صنعها بالفراولة
من كيك أو تشيز كيك او مربى أو كوكتيلات أو حتى مثلجات
هيا يا مبدعات الفراولة نطلق لخيالنا العنان ونصنع ألذ الأطباق بفاكهة الجمال والرشاقة
غالياتي هذه المسابقة تبدأ في 21/3/2012 مع اول بشائر الربيع
وتستمر لمدة اسبوعين
والفائزة في هذه المسابقة تتحصل على لقب مبدعة الفراولة لربيع 2012 وشعار
والفائزات الأخريات يحصلن أيضا على شعار
شروط المسابقة
1- أن تكون الأكلات من اعداد العضوة نفسها
2- أن تكون كل الخطوات واضحة ومدعومة بالشرح والصور
3- يمكن الاشتراك بأكثر من وصفة على أن توضع كل مشاركة في موضوع مستقل
4- أن يراعى التنسيق في كتابة الموضوع وحجم الصور
5-أن تكون الفرااولة هي المكون الأساسي للوصفة
6- أن تضع كل عضوة ترغب في الاشتراك شعار المسابقة في توقيعها الشخصي
كما يمكن الاشتراك بأحد التطبيقات لبعض المواضيع الموجودة في المنتدى لأي عضوة أو وصفة تعجبك
غالياتي هيا نرسم أجمل اللوحات بأجمل الفواكه على الإطلاق
هيا بنا نثري منتدانا الغالي بأروع الوصفات
ننتظر منكن وصفاتكن المميزة وبالتوفيق للجميع
المفضلات