تناول الفاكهة بعد الطعام أشبه بجرعة من السم

[نسيبة]

دراسة: تناول الفاكهة بعد الطعام أشبه بجرعة من السم

أكدت دراسة سويدية حديثة ب (مركز الصحة العامة والمناعة) أن تناول الفاكهة في نهاية الطعام أشبه بتناول جرعة من السم لأنها تدمر أنزيم (بتيالين) ، وهو أساسي لإتمام عملية هضم النشويات .
- كما أن الفاكهة تحتاج إلي مرور بطيء إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ، ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة .. وقد تتحول إلى كحول يعوق عملية الهضم .
- وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات ، ومعه تضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين .
- بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينا ينتج عنه انتفاخ في المعدة .
وذكرت صحيفة (الجمهورية) المصرية أن الأطباء المشرفون علي الدراسة ينصحون بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أو ساعة قبل تناول وجبة العشاء أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة
نقل لاهميته

[ام ساره وعبدالعزيز]

مشكور ةوبارك الله فيك

[ام تغريد]

مشكورة للمعلومة القيمة

[روح مغتربه]

بارك الله فيك علي المعلومه
وتبي الحق ان شاء الله يارب تطلع الدراسه غلط قولوا امين ههههههههه

[sweet nona]

مشكوووووووورة وبارك الله فيك معلومة مهمة وغايبة عن كتير من الناس
واني اليوم مروحة من عزومة عشي وكليت فاكهة ولتوا المالكلة انحس فيها مش هاضمة
جعله في ميزان حسناتك

[الساجدة لله]

يسلموا موضوع مفيد

[زهرة البنفسج]

بارك الله فيك

المشكلة عندنا حاجة طبيعية ناكلو الفاكهة بعد الطعام

ربي يعطينا الصحة

[نسيبة]

شكرالكن غاليات

[أم أبرار]

بوركت ع المعلومة

[الكتومه]

بارك الله فيك