النتائج 31 إلى 31 من 31

الموضوع: [مشاركة في ملف العجة] عجة البيتزا من مطبخ لوتي

مشاهدة المواضيع

  1. #1
    الصورة الرمزية لوتي
    مراقبة سابقة- مراقبة ركن الأطباق الرئيسية-نجمة السلطات لربيع 2012- مبدعة ملف العجة الصحية

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الدولة
    فوق الأرض وتحت السماء
    المشاركات
    2,352
    معدل تقييم المستوى
    40

    افتراضي [مشاركة في ملف العجة] عجة البيتزا من مطبخ لوتي

    بسم الله الرحمن الرحيم


    عجة البيتزا


    هذي العجة خصيصا للملف لأني أول مرة انديرها بما إني إنحب البيتزا وأغلب الأشياء انخلي فيها علي شكل البيتزا لذا درت العجة هادي بطريقة صحية قدر المستطاع وعجبتني لأنها وجبة فيا البروتين والنشويات والخضراوات بأ قل السعرات ومش متأترة إنها بلا ملح مشكورة سجودة خليتينا نكتشفو إنا نقدرو ناكلو بلا ملح ولا زيت وبدقيق غير الأبيض من الأخيرنغيرو حياتنا إلى حياة صحية


    المقادير:-

    2بيض – 2 ملعقة كبيرة دقيق شعير – 4\1 ملعة صغيرة بيكنج باودر – 1 ملعقة صغيرة بزيرة لو متحبيهاش ممكن أقل لكن البزيرة صحية


    الصلصة :- 1 طماطم صغيرة – فص ثوم – 4\1 ملعقة كبيرة طماطم معجون – أقل من ملعقة كبيرة من كلا من ( فلفل أحمر – بزيرة ) بودرة – 4\3 فنجان ماء أني استعملت طاسة الشاهي – بصل لو اتحبي أني مااستعملتاش

    ملاحظة:- تقدري تستعملي أي صلصة للبيتزا أنتي معتمدتها أو اتحبيها لكن بدون زيت للتغطية:- فلفل حلو شرائح – فطر – شوية زيتون أسود دوائر – رشة جبنة – سردين ( يمكن تستعملي التن أوأي لحوم اتحبيها )


    الطريقة :-

    1- نخلط البيض والبهارات جيدا ثم نضيف الخميرة والدقيق ونخلط حتى تتكون عندنا عجينة غليظة القوام ثم نسخن طاجين تيفال مدهون بزيت زيتون ونصب قيه العجة بعد أن تنضج من أسفل نقلبها ونتركها تنضج من الجهة الأخرى


    2- نجهز الصلصة بفرم الثوم والطماطم جيدا ونضعهم على النار في طاجين غير مدهون بالزيت ما إن يبدأ ماء البصل في الغليان حتى نضع الطماطم المعجون وباقي البهارات والماء ونتركها على النار حتى تصبح سميكة وقابلة للدهن




    3- ندهن العجة بالصلصة ثم نضع عليها الفلفل الحلو السردين والزيتون والفطر والجبنة ودخل الفرن حتى تسيح الجبنة ويتماسك الخليط مع بعض وتقدم صحتين











    وهادا منظرها النهائي إن شاء الله تعالى تعجبكم












    التعديل الأخير تم بواسطة الساجدة لله ; 05-17-2012 الساعة 12:07 AM


    قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :- { من تقرب إلى الله شبرا تقرب الله إليه ذراعا ومن تقرب إليه ذراعا تقرب إليه باعا ومن أتاه يمشي أتاه الله هرولة }فهرس مسند أحمد




معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك