عصير كوكتيل الفواكه الطبيعي الصحي المنعش وبدون سكر.......... نبدأ بالمقادير:
(1)
حبة مانجا مقشرة ومقطعة
(2)
3 حبات خوخ مقشر ومقطع
(3)
حبتين كيوي مقشر ومقطع
(4)
6 حبات برقوق (عوينة)
(5)
6 حبات مشمش
(6)
6_ 7 حبات فراولة مجمدة
الطريقة:
تؤخذ الفواكه المقشرة والمقطعة أولا ( المانجا _ الخوخ _ الكيوي _ الفراولة)
وتخلط مع نصف كوب ماء في الخلاط وتترك جانبا
تؤخذ الفواكه (المشمش _ البرقوق) ينزع منها النوى ثم توضع في الخلاط مع نصف كوب ماء
وتخلط حتى تنعم ثم تصفى بمصفاة ناعمة
تعاد للخلاط مجددا مع إضافة الفواكه الأولى وتخلط جيدا وهذه النتيجة:
أتمنى أن ينال إعجابكم............ سلااااااااااااام
المفضلات