النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: [مشاركة في ملف شوربات رمضان الصحية ]شوربة الشوفان بالدجاج من مطبخ الساجدة لله

  1. 07-22-2012, 03:24 AM #1
    الساجدة لله
    الصورة الرمزية الساجدة لله
    مراقبة سابقة
    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    ليـــــبـــــيا أرض الرجال
    المشاركات
    4,780
    معدل تقييم المستوى
    21

    افتراضي [مشاركة في ملف شوربات رمضان الصحية ]شوربة الشوفان بالدجاج من مطبخ الساجدة لله




    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته







    شوربة الشوفان بالدجاج



    المكونات


    1 م ك شوفان

    بصلة مفرومة ناعم

    فص توم

    ورقة غار + كركم

    صدر دجاجة مقطع مكعبات

    1 م ك زيت زيتون

    بقدونس مفروم

    ماء مغلي .

    الطريقة :






    نحمر البصلة في زيت الزيتون تم نضيف صدر الدجاجة ونشوحه تم نضيف الكركم وورقة الغار تم نضيف الماء المغلي



    ونهدئ النار تم نتركها الة النضوج تم نضيف فص التوم والبقدونس وتقدم مع عصرة ليمون






    خفيفة جدا ومتاية جدا لمرضى القلب وضغط الدم وممن يعانون من سمنة مفرطة

    التعديل الأخير تم بواسطة الساجدة لله ; 07-28-2012 الساعة 02:42 AM
    اللهم ارحم واغفر للغالية السمحة اللهم تجاوز عنها يــــارب العالمـــين



    ​






  2. 07-22-2012, 05:18 AM #2
    الصابرة
    الصورة الرمزية الصابرة
    - مراقبة سابقة - متميزة ركن المعجنات في شهر ابريل لعام 2012
    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Oct 2011
    الدولة
    بجانب زوجي /طرابلس
    المشاركات
    6,521
    معدل تقييم المستوى
    52

    افتراضي

    سلم دياتك سجودة وربي يبارك فيك
    اكيد بنجربها ولك احلى تقييم واحلى نجوم

  3. 07-22-2012, 05:30 AM #3
    luba
    الصورة الرمزية luba
    مراقبة عامة سابقة - شعلة عطاء
    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الدولة
    canada
    المشاركات
    5,969
    معدل تقييم المستوى
    43

    افتراضي

    ماشاء الله مرة وحدة شفت الشوفان وانت عندك خبرة
    مش عادية في الشوربات ربي يحفظك حاجة نايس اكيد تستاهل التقييم

  4. 07-22-2012, 07:08 AM #4
    om_adnan
    الفائزة الثالثة في مهرجان الصيف
    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Apr 2012
    المشاركات
    1,120
    معدل تقييم المستوى
    15

    افتراضي

    وعليك السلام الساجدة....سلم إيديك,شربة خفيفه وصحيه,صحتين وعافيه للى شربها.

  5. 07-22-2012, 10:57 AM #5
    بنت حواء
    الصورة الرمزية بنت حواء
    مراقبة سابقة - متميزة ركن المعجنات في شهر مارس لعام 2012
    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Feb 2012
    الدولة
    ليبيا
    المشاركات
    3,012
    معدل تقييم المستوى
    32

    افتراضي

    ماشاء الله عليك ياسجودة شوربة تشهههههههي
    سلم يدياتك وبالصحة عليك
    ولك أحلى نجووووووووووووم





« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك

قوانين المنتدى