بسم الله الرحمن الرحيم

هذا تجهيزى لفطور بنتى عمرها عامين فى الحضانه






بما انها بنتى الاولى وماعنديش الخبره الكافيه فجدول طعامها الاسبوعى كاتبه ليا طبيب متخصص

بالنسبه للثوابت كل يوم هى حصة الخبز والعصير والفاكهه واكيد طبعا الحليب بس لانها تشرب فيه قبل ماتمشى مافيش داعى ليه فى الحضانه

وبالنسبه للتغيرات اللى ممكن تتغير هى الحشوه اللى فى الخبز متلا يوم بالعسل يوم بالنوتيلا يوم بزيدة الفول السودانى او الزبده والمربى او نوعية الخبز نفسها متلا تستبدل بالبريوش او الكرواسان او الخبز العادى مع حشوة باى نوع جبن وتتعدد الافكار
بالنسبه للزبادى ممكن تغيرى فى النكهات بس اهم شى يكون الطبيعى الخالى من المواد الحافضه
والعصير كذلك محبب انه يكون المخصص للاطفال خاصة فى هذه الاعمار
وحصة الفواكه كل انواع الفاكه بس طبعا نختار للحضانه السهل فى النقل وهنا اخترت التفاح والعوينه وممكن حتى الموز والانواع التانيه خليها للبيت لما تكونى جنبه واهم شى التنويع للطفل
وان شاء الله نكون افدت الامهات اللى عندهم العمر هذا
واخيرااااااااااا ننصح كل الامهاااااااااات بالابتعاد تماما عن الشيبس والبرنجلز والحلوى اللى تحتوى مواد ملونه صناعيه وغيرها من المغريات اللى يحبها الاطفال لانها ضاره جدا جدا بالصحه
سلااااااااااااااااااااااااااااااام