المكونــــات:
مكرونه
خضار مشكل " بازلاء ـ لوبيا ـ جزر ـ فول ـ دره ".
جبنه موزاريلا
بصل شرائح
لحم دجاج
مشروم
بطاطه مكعبات
بادنجال مكعبات
طماطم اخضر
فلفل اخضر
بروكلي " الزهره الخضراء"
توم
بهارات " ملح ـ فلفل اسود ـ كركم ـ حرارات ......"
حليب سائل
الطريقـــــه:
تسلق المكرونه والخضار المجمد في ماء به زيت وملح لحين النضج
يقلي البصل في الزيت تم يوضع عليه اللحم ويقلي قليلا تم يضاف التوم والفلفل والطماطم والبهارات والمشروم ويقلي جيدا
بعد نضج اللحم يضاف البروكلي والبطاطه المقليه والبادنجال المقلي ونص كوب حليب ويغطي ويترك علي نار هادئه ١٠ دقائق
تصفي المكرونه من الماء وتغسل بماء بارد تم تصفي ويضاف اليها ملح وفلفل اسود وجبنه الموزاريلا وتوضع في طاجين الباركس
توضع فوقها صلصه المشروم والخضار
تزين بحبات الطماطم الصغير وتدخل الفرن قليلا لتحمير اللحم ودوبان الجبنه
تخرج من الفرن وتقدم
وصحه وعافيــــــــه
المفضلات