[ شاي اخضر وشاي الاعشاب ] من مطبخ الصابرة

[الصابرة]

السلام عليكم

كل عام وانتم بخير
طبعا بعد اكل الشواء والقلاية
يجب علينا التفكير في اجسامنا والتخلص من الدهون السلبية
التي تجمعت بالجسد
هذا الشاي معتمدته حتى في الايام العادية بين فترة وفترة


الشاي الاخضر لاذابة الدهون

نص ملعقة صغيرة شاي اخضر / نص ملعقة صغيرة قرفة مطحونة او عود قرفة
نص ملعقة صغيرة زنجبيل بودر او قطعة صغيرة زنجبيل اخضر او مجفف
2 حبة قرنفل

يوضع في براد كوب ماء ويترك يغلي
بعد الغلي توضع به الاعشاب وتطفئ النار ويترك لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويشرب










شاي الاعشاب


يمكن اضافة للشاي السابق...
بعض الريحان المجفف او الاخضر / نص ملعقة ص الكمون الحلو (اليانسون) /
كمية من النعناع الاخضر او الجاف
نص ملعقة ص الكمون العريض (الشمر) /البردقوش / مع قطرات من عصير الليمون
يمكن التحليه بالسكر او العسل
وطبعا بنفس طريقة الشاي السابق







وينفع في نزلات البرد ... علاج لي الم الدورة الشهرية ... لازالة التوتر والقلق
وعذرا لم اتمكن من تصوير الاعشاب لاني كنت مستعجلة

جربوه واكيد حتدعولي