صفحة 1 من 6 123 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 51

الموضوع: [ كريب السبانخ لمحبي الدايت ] من مطبخ فضااوي

  1. #1
    الصورة الرمزية فضااوي
    عضوة برونزية

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الدولة
    طرابلس ليبيا
    المشاركات
    2,551
    معدل تقييم المستوى
    17

    افتراضي [ كريب السبانخ لمحبي الدايت ] من مطبخ فضااوي

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    اول موضوع لي بالمنتدى وان شاء الله ينال رضاكم

    المطلوب





    حزمة سبانخ
    بيضة كامله وبياض بيضتين
    كوب وثلاث ارباع الكوب حليب خالي الدسم
    كوب دقيق قمح
    رشة ملح
    رشة فلفل اسود





    نحط الحليب والبيضه وبياض البيضتين
    والسبانخ ونخلطهم عدل
    ثم نضيف الدقيق والملح والفلفل الاسود
    ونخلطهم لمدة 5 دقائق



    وهذا شكلها بعد الخلط




    هذي الة الكريب بس بأمكانك استعمال صينية تيفال
    او اي صينيه بحيث تكون ما تلصق



    طبعاا الحشوه على حسب الرغبه
    مفروم او اجبان او تونه

    انا استعملت التونه مع الطماطم والبقدونس
    ورشة ملح وشطه



    لفيت كل الكريبات
    وسويت صلصه
    عباره عن حبتين طماطم وملعقة معجون الطماطم
    بهارات وملح وفلفل اسود وظربتهم في الخلاط



    حطيتها بالفرن ربع ساعه على درجة 350
    وبعدها بشرت الجبنه




    طبعاا ما ننسى الجبنه لايت




    ندخلها الفرن 5 دقائق

    وعليكم بالعافيه

    التعديل الأخير تم بواسطة luba ; 11-21-2013 الساعة 11:16 PM سبب آخر: تعديل الخط

  2. #2
    الصورة الرمزية الساجدة لله
    مراقبة سابقة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    ليـــــبـــــيا أرض الرجال
    المشاركات
    4,780
    معدل تقييم المستوى
    21

    افتراضي

    يسلمو ايديك وانستينا وانتي بين وخياتك تانسي وتشرفي


  3. #3
    الصورة الرمزية أمـ ساره
    مراقبة عامة سابقة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    لــيـــ $ ــبــ $ ـــيــا
    المشاركات
    5,847
    معدل تقييم المستوى
    34

    افتراضي

    ماشاء الله لا قوة الا بالله

    رووووعه شكله وصحي أيضاً

    حتى الحبوبة كيتي ادير فيه بالحبق ( الريحان )


    سلم ايدياتك ونورتينا ونستنوا في باقي مواضيعك

    اللهم فرج على ليبيا واحقن دماء ابنائها
    وابعد عنهم وعنها الفتن ما ظهر منها وما بطن
    اللهم اهلك الظالمين بالظالمين وأخرجنا منهم سالمين





  4. #4
    الصورة الرمزية سحابه صيف
    مراقبة سابقة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    في قلب الغالية امي
    المشاركات
    1,948
    معدل تقييم المستوى
    16

    افتراضي

    يعطيك العافية يا رب
    روعة يسلم ايدياتك


  5. #5
    الصورة الرمزية نوارة ليبيا
    عضوة برونزية

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    في قلب زوجي
    المشاركات
    2,583
    معدل تقييم المستوى
    17

    افتراضي

    تسلم الأاآيـــــادي فض فض يالغالية ومنووورة المنتدى بطلتك ^_^

    |•{
    لســت الأفــضل
    ..
    ولــكن لي أســـلوبي
    }•|



  6. #6
    اللهم اغفر لها وارحمها واسكنها فسيح جناتك

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الدولة
    انتقلت إلى جوار الرحمن
    المشاركات
    936
    معدل تقييم المستوى
    14

    افتراضي

    تسلم ايديك بجنن
    بالصحة والعافية حبيبتى


  7. #7
    الصورة الرمزية فضااوي
    عضوة برونزية

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الدولة
    طرابلس ليبيا
    المشاركات
    2,551
    معدل تقييم المستوى
    17

    افتراضي

    الساجدة لله

    الله يسلمك غاليتي

    والنور نورك يالغلا
    وان شاء الله تشوفو مني كل جديد


  8. #8
    الصورة الرمزية فضااوي
    عضوة برونزية

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الدولة
    طرابلس ليبيا
    المشاركات
    2,551
    معدل تقييم المستوى
    17

    افتراضي

    ام ساره

    الاروووع مرورك

    والنور نور يالغلا


  9. #9
    الصورة الرمزية فضااوي
    عضوة برونزية

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الدولة
    طرابلس ليبيا
    المشاركات
    2,551
    معدل تقييم المستوى
    17

    افتراضي

    سحابة صيف

    الله يعافيك غاليتي

    نورتي


  10. #10
    الصورة الرمزية فضااوي
    عضوة برونزية

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الدولة
    طرابلس ليبيا
    المشاركات
    2,551
    معدل تقييم المستوى
    17

    افتراضي

    نوارة ليبيا

    الله يسلمك يالغلا

    والنور نور حبوبه


صفحة 1 من 6 123 ... الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك