صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 13

الموضوع: أعد التفكير قبل اختيار طعامك المفضل

  1. #1
    الصورة الرمزية أم عبادة الليبية
    عضوة نشيطة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Jul 2012
    الدولة
    طرابلس .
    المشاركات
    594
    معدل تقييم المستوى
    15

    Thumbs up أعد التفكير قبل اختيار طعامك المفضل


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    :-


    أهلا بكم أخواتي في ثاني مواضيعي الصحية :-

    كثير منا يأكل مايحلو له من الطعام , دون أن يدرك مايحتويه هذا الطعام أو ذاك من السعرات الحرارية , التي ان زادت عن حدها ( أي القدر المسموح به يوميا
    ) قد تسبب السمنة والعديد من الأمراض الأخرى , وأهمها ارتفاع الكوليستيرول , والدهون الثلاتية في الدم , الذي أصبح شائعا في وقتنا الحالي في بلادنا العربية , و في بلدنا الحبيب ليبيا , ولتجنب هذا كله , يجب علينا أن نثقف أنفسنا صحيا , ونكون على دراية بما يحتويه طعامنا من سعرات حرارية , ولهذا يجب علينا أن نقف للحظة , للتفكير قبل اختيارنا لطعامنا المفضل , ولهذا تعالوا لنفكر قبل اختيارنا لهذه الأنواع من الأطعمة :-


    أعد التفكير قبل اختيار مشروبك الساخن
    :-






    أعد التفكير قبل اختيار البطاطا المفضلة لديك
    :-










    أعد التفكير قبل اختيار صلصة السلطة المفضلة لديك
    :-









    أعد التفكير قبل اختيارك لوجبتك الخفيفة
    :-










    أعد التفكير قبل اختيارك لوجبتك السريعة :-







    أرجو أن تكونوا قد استفدتم من هذه المعلومات الصحية دمتم في رعاية الله .

    (محبتكم في الله ( أم عبادة )

    التعديل الأخير تم بواسطة أم عبادة الليبية ; 03-31-2013 الساعة 12:33 AM







  2. #2
    الصورة الرمزية sweet nona
    عضوة نشيطة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2011
    الدولة
    ليبيا
    المشاركات
    2,031
    معدل تقييم المستوى
    23

    افتراضي


    بارك الله فيك اموولة وفعلا افدتينى هلبااااااااااااااااااااااا

    بهالصور وخااااااااااااااصة البطاطا والشوكولاتة

    تسلم ايديك ..تميزتى بهالمواضيع واحنى سعداء

    بنشاطك وانضمامك للمنتدى معنا


  3. #3
    الصورة الرمزية أم عبادة الليبية
    عضوة نشيطة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Jul 2012
    الدولة
    طرابلس .
    المشاركات
    594
    معدل تقييم المستوى
    15

    Smile

    وفيك بارك الله أختي سويت و انت اللي تسلم ايدياتك على هذا التعليق وأني سعيدة أكثر بوجودي معاكم وأكثر وأكثر بمرورك العطر دمتي في رعايةالله








  4. #4
    الصورة الرمزية الصابرة
    - مراقبة سابقة - متميزة ركن المعجنات في شهر ابريل لعام 2012

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Oct 2011
    الدولة
    بجانب زوجي /طرابلس
    المشاركات
    6,521
    معدل تقييم المستوى
    52

    افتراضي

    بـــــــــــــــــارك الله فيــــــــــــــــك

    معلومات مفيدة واستفدت منها هلبة




  5. #5
    الصورة الرمزية أم خديجه
    مبدعة الرسم على الكباتشينو

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Feb 2012
    الدولة
    قلب الغالي
    المشاركات
    1,622
    معدل تقييم المستوى
    25

    افتراضي

    بارك الله فيك اموله وتسلمي علي الموضوع









    {إن مرت الايام ولم تروني فهذة مشاركاتي فتذكروني وان غبت ولم تجدوني أكون وقتها بحاجة للدعاء **فادعولي** }





  6. #6
    الصورة الرمزية أم عبادة الليبية
    عضوة نشيطة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Jul 2012
    الدولة
    طرابلس .
    المشاركات
    594
    معدل تقييم المستوى
    15

    Smile

    وفيك بارك الله يا صابرة وياأم خديجة على مروركم العطر ودمتم في رعاية الله








  7. #7
    الصورة الرمزية المصراتيه
    مراقبة سابقة - مبدعة الفراولة لربيع 2012 - مبدعة المعجنات لعام 2012

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    الدولة
    هونولولو
    المشاركات
    3,300
    معدل تقييم المستوى
    37

    افتراضي

    موضوع رائع جداااااا
    بـــــــارك الله فيك

    كتبت وقد ايقنت يوم كتابتي..
    بأن يدي تفنى ويبقى كتابها..
    فإن كتبت خيرا ستجزى بمثله..
    وإن كتبت شرا عليها حسابها..

  8. #8
    الصورة الرمزية بنت حواء
    مراقبة سابقة - متميزة ركن المعجنات في شهر مارس لعام 2012

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Feb 2012
    الدولة
    ليبيا
    المشاركات
    3,012
    معدل تقييم المستوى
    32

    افتراضي

    بارك الله فيك على المعلومات القيمة
    وجعلها في موازين حسناتك






  9. #9
    الصورة الرمزية أم عبادة الليبية
    عضوة نشيطة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Jul 2012
    الدولة
    طرابلس .
    المشاركات
    594
    معدل تقييم المستوى
    15

    افتراضي

    شكرا مصراتية , شكرا بنت حواء , نورتوا الموضوع بطلتكم وتعليقاتكم الحلوة ياحلوات .








  10. #10
    الصورة الرمزية بنت الاشراف
    عضوة نشيطة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Sep 2011
    الدولة
    تاجوراء
    المشاركات
    1,560
    معدل تقييم المستوى
    15

    افتراضي

    بارك الله فيك




صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك