السلام عليكم ورحمة الله
بسم الله الرحمن الرحيم
بعد التفكير والتطبيق الوصفة حترت فى تسميتها
سلطة بشكل جديد أو براك رجيم أو براك مغشوش أو براك بشكل جديد المهم لكم الخيار فى تسميتها
أولا أقول لكم كيف جاءت الفكرة قلت فى نفسى لماذا أغلب الليبيات لا يستعملن السلك الا فى البراك أو فى بعض الشوربات
من رغم قيمته الغدائية الغنية بالحديد والفيتامينات أخرى قلت لماذا لا يستهلك فى شى سهل وسريع من هنا جاءت الفكرة
المقادير : سلطة مشكلة _ سلك مسلوق أنا لم استعمل هذه فكرة تانية تلقاه فى الافكار المطبخية قريباَ
وتتبيلة سلطة كل على حسب ذوقها استعملت ليمون والملح وزيت زيتون
نقوم بخلطة السلطة بتتبيلة وتترك قليلاً ثم تصفى ثم كل شى واضح بالصور التالى
المفضلات