صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 11

الموضوع: حبيباتي تعالوا أنقوللكم حاجه .................................................. .....................................!

  1. #1
    الصورة الرمزية سنابل
    عضوة مبتدئة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الدولة
    بين أحضان زوجي حبيبي
    المشاركات
    114
    معدل تقييم المستوى
    14

    Talking حبيباتي تعالوا أنقوللكم حاجه .................................................. .....................................!

    خيرات شن الأخبار شرفتوا موضوعي
    حبيباتي نبي نقترح عليكن نعاودا قروب الرجيم عشان نتشجعوا ونساعدوا بعضنا بالدعم النفسي لأني ما نحكيلكن ن بعد جيبتي لبنتي زدت زيده مريعه وماقدرتش نستمر في رجيم بروحي وحابه ننقص ونرجع مثل أول وقلت بيني وبين نفسي ماليا إل حبيباتي فها المنتدى توا أنشورهم ونشوف بلكي يوافقوا ونكون مجموعه ويطرح فيها ربي البركه وتكون فاتحة خير لنا على أبواب الرشاقه هاه شنوا رايكم وحبيت بعد العيد الله يعيدا علينا بالخير والصحه والعافيه والأمن والأمان عشان ناخدو راحتنا أيام العيد وبعدين نبدا فنبي رايكم في الموضوع والسلام


    آللهم إني أستودعك نفسي وزوجي وطفلتي
    وبيتي وأهلي ومالي يامن لاتضيع ودائعه
    وأغفر لوالدي وأرحمه وأجعل مثواه الجنه



  2. #2
    الصورة الرمزية نسمه ليبيه
    مراقبة سابقة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    ..خارج المخطط..
    المشاركات
    2,869
    معدل تقييم المستوى
    33

    افتراضي

    عادى سنابل من قبل كانت فضاوى مدايره قروب للرجيم وشاركنا وتفاعلنا معاها كلنا وشجعنا بعضنا

    وانا معاك فى هالموضوع مش شرط الرجيم لانقاص الوزن الرجيم حتى للصحه


  3. #3
    الصورة الرمزية ام اميرولمار
    منتسبة جديدة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Oct 2013
    الدولة
    كوانزو
    المشاركات
    53
    معدل تقييم المستوى
    12

    افتراضي

    انا معاك يااختي سنابل بس اصبري عليا نين انحط الي بطني قبل هههههههه خلاص انا في شهري تو

    وبعد الولاده انشاء الله حنكون معاكم انا لازم اندير رجيم بعد كل ولاده لان انزيد هالبه

    [IMG][/IMG]

  4. #4
    الصورة الرمزية أم خديجه
    مبدعة الرسم على الكباتشينو

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Feb 2012
    الدولة
    قلب الغالي
    المشاركات
    1,622
    معدل تقييم المستوى
    25

    افتراضي

    فكرة رائعه وجت في وقتها معاكم بادن الله
    ام امير ربي يسهل عليك









    {إن مرت الايام ولم تروني فهذة مشاركاتي فتذكروني وان غبت ولم تجدوني أكون وقتها بحاجة للدعاء **فادعولي** }





  5. #5
    الصورة الرمزية luba
    مراقبة عامة سابقة - شعلة عطاء

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الدولة
    canada
    المشاركات
    5,969
    معدل تقييم المستوى
    43

    افتراضي

    اوكي سنابل فكرة حلووووة
    بس مش معاكم كان يفتحوا قروب نزيدوا تو نشارك
    موفقين يارب بس ياريت اتنزلوا اكلكم الصحي في قسم اﻻركان الصحية
    ومرة ومرة حندعمكم بطبق صحي ان شاء الله

    وكل عام وانتم بخير واﻻمة اﻻسﻻمية بخير وامن وامان


  6. #6
    الصورة الرمزية سنابل
    عضوة مبتدئة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الدولة
    بين أحضان زوجي حبيبي
    المشاركات
    114
    معدل تقييم المستوى
    14

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسمه ليبيه مشاهدة المشاركة
    عادى سنابل من قبل كانت فضاوى مدايره قروب للرجيم وشاركنا وتفاعلنا معاها كلنا وشجعنا بعضنا

    وانا معاك فى هالموضوع مش شرط الرجيم لانقاص الوزن الرجيم حتى للصحه
    يعطيك الصحه حبيبتي تسلمي يالغاليه عارفه لأني بديت فيه من قبل أمعاكم بس ماكملتش لظروف بس أنشالله نستمروا المرة هادي
    وحتى أني ماعندي رجيم مخصص نحب تخفيف واكل صحي


    آللهم إني أستودعك نفسي وزوجي وطفلتي
    وبيتي وأهلي ومالي يامن لاتضيع ودائعه
    وأغفر لوالدي وأرحمه وأجعل مثواه الجنه



  7. #7
    الصورة الرمزية سنابل
    عضوة مبتدئة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الدولة
    بين أحضان زوجي حبيبي
    المشاركات
    114
    معدل تقييم المستوى
    14

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام اميرولمار مشاهدة المشاركة
    انا معاك يااختي سنابل بس اصبري عليا نين انحط الي بطني قبل هههههههه خلاص انا في شهري تو

    وبعد الولاده انشاء الله حنكون معاكم انا لازم اندير رجيم بعد كل ولاده لان انزيد هالبه

    ربي يعطيك صحيحتك ويسهل عليك وما يحرمني ردودك الحلوة


    آللهم إني أستودعك نفسي وزوجي وطفلتي
    وبيتي وأهلي ومالي يامن لاتضيع ودائعه
    وأغفر لوالدي وأرحمه وأجعل مثواه الجنه



  8. #8
    الصورة الرمزية سنابل
    عضوة مبتدئة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الدولة
    بين أحضان زوجي حبيبي
    المشاركات
    114
    معدل تقييم المستوى
    14

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم خديجه مشاهدة المشاركة
    فكرة رائعه وجت في وقتها معاكم بادن الله
    ام امير ربي يسهل عليك
    ربي يبارك فيك وتسلمي عالتشجيع


    آللهم إني أستودعك نفسي وزوجي وطفلتي
    وبيتي وأهلي ومالي يامن لاتضيع ودائعه
    وأغفر لوالدي وأرحمه وأجعل مثواه الجنه



  9. #9
    الصورة الرمزية سنابل
    عضوة مبتدئة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الدولة
    بين أحضان زوجي حبيبي
    المشاركات
    114
    معدل تقييم المستوى
    14

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة luba مشاهدة المشاركة
    اوكي سنابل فكرة حلووووة
    بس مش معاكم كان يفتحوا قروب نزيدوا تو نشارك
    موفقين يارب بس ياريت اتنزلوا اكلكم الصحي في قسم اﻻركان الصحية
    ومرة ومرة حندعمكم بطبق صحي ان شاء الله

    وكل عام وانتم بخير واﻻمة اﻻسﻻمية بخير وامن وامان


    تسلمي يالغاليه ربي يحفظك وأفتكيتي حبيبتي من الوزن الزائد ويللا أتحفينا بأطباقك الحلوة


    آللهم إني أستودعك نفسي وزوجي وطفلتي
    وبيتي وأهلي ومالي يامن لاتضيع ودائعه
    وأغفر لوالدي وأرحمه وأجعل مثواه الجنه



  10. #10
    الصورة الرمزية سنابل
    عضوة مبتدئة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الدولة
    بين أحضان زوجي حبيبي
    المشاركات
    114
    معدل تقييم المستوى
    14

    افتراضي

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    كيف حال الحلوات وشن أخباركم هاه مش المفروض نبدوا
    بالنسبه لي اليوم ما ركزتش في الرجيم واجد يعني تخبيص
    ومع هدا نكتبه
    الفطور كوب شاي بحليب التخبيص (فيه سكر)+ربع خبزة شعير+كوب عصير أناناس بدون سكر
    الغداء طرفين كوسه وطرف فلفل محشي +2ملعقه كبيرة طباهج+ربع خبزة
    سناك كوب عصير أناناس+تفاحه +كوب شاي أعشاب (زنجبيل "شاي أخضر"نعناع"بردقوش)ملعقه كبيييييييييييييييييييييره مكسرات مشكله (بصراحه ماقدرتش نمسك روحي )
    العشاء 3ملاعق مثروده زرتني عليها عمتي لازم أندوقها هههههه
    وكوب شاي أعشاب وربع ساعه مشي
    وووووووووووووووووووووووووووبسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسس سسسسس
    هاه شن رايكن بس أول يوم بس من بكره إن شاء الله نلتزم


    آللهم إني أستودعك نفسي وزوجي وطفلتي
    وبيتي وأهلي ومالي يامن لاتضيع ودائعه
    وأغفر لوالدي وأرحمه وأجعل مثواه الجنه



صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك