النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: [ مشاركة في مسابقة وصفات بأقل السعرات ] بيوريه المشمش مع الفواكه من مطبخ لوتي

  1. #1
    الصورة الرمزية لوتي
    مراقبة سابقة- مراقبة ركن الأطباق الرئيسية-نجمة السلطات لربيع 2012- مبدعة ملف العجة الصحية

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الدولة
    فوق الأرض وتحت السماء
    المشاركات
    2,352
    معدل تقييم المستوى
    40

    افتراضي [ مشاركة في مسابقة وصفات بأقل السعرات ] بيوريه المشمش مع الفواكه من مطبخ لوتي


    السلام عليكم


    بيوريه المشمش مع الفواكه

    المقادير


    10 حبات مشمش منزوعة النوى – ماء – 2 ملعقة كبيرة سكر

    – ملعقة ونصف نشا – ملعقة صغيرة فانيليا سائلة

    – ملعقة صغيرة بشر برتقال – قليل من الماء البارد لتذويب النشا - 2 كوب وربع ماء


    فواكه عبارة عن

    2 حبة ميوي – حبتين موز – حبة تفاح أخضر – حبة تفاح أحمر ( مقطعات مكعبات)

    للتزيين


    فستق مجروش


    الطريقة

    نضع الماء والمشمش في الخلاط ونطحنهم حتى الحصول على مزيج ناعم نضعه على النار مع السكر






    عندما تسخن وتبدأ في الغليان نضيف النشا مذوب في قليل من الماء البارد ونحرك حتى يغلي المزيج ويتماسك





    نطفي النار ونضيف الفانيليا وبرش البرتقال

    ونتركهم دقائق حتى تهدأ حراراته

    عندها نضيف الفواكه و نحرك البيوريه ونضعه في كؤوس التقديم

    ويبرد في الثلاجة






















    يحتوي البيوريه على

    الألياف - الحديد - البوتاسيوم - فيتامين c والله أعلم


  2. #2
    الصورة الرمزية luba
    مراقبة عامة سابقة - شعلة عطاء

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الدولة
    canada
    المشاركات
    5,969
    معدل تقييم المستوى
    43

    افتراضي

    ماااشااااء الله طريقة حلوة
    وتقديم رااائع عجبتني الطريقة هلللبه
    جاري الحفظ بارك الله فيك ربي مايحرمنا من طلتك
    تم التقييم لي عودة لتقييمك


  3. #3
    الصورة الرمزية لوتي
    مراقبة سابقة- مراقبة ركن الأطباق الرئيسية-نجمة السلطات لربيع 2012- مبدعة ملف العجة الصحية

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الدولة
    فوق الأرض وتحت السماء
    المشاركات
    2,352
    معدل تقييم المستوى
    40

    افتراضي

    وفيكي بارك الله لبون علي تشجيعك وردك



    قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :- { من تقرب إلى الله شبرا تقرب الله إليه ذراعا ومن تقرب إليه ذراعا تقرب إليه باعا ومن أتاه يمشي أتاه الله هرولة }فهرس مسند أحمد




معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك